Дієта на квашеній капусті для схуднення: відгуки та результати

Квашена капуста є дуже цінним продуктом. До того ж з ним можна дуже ефективно худнути. Головний плюс дієти на квашеної капусти полягає в тому, що в ньому багато вітамінів, і він має яскравий смак. Тому худнути можна з користю для організму.

Можна навіть назвати ідеальним варіантом дієту на квашеній капусті для зимово-весняного періоду, коли вам потрібно терміново скинути вагу без побічних явищ, не завдаючи шкоди своєму здоров’ю. Капуста підвищує імунітет, а також є відмінним помічником у боротьбі з авітамінозом. Крім цього, вона має ще багато інших не менш корисних властивостей.

Цікаве:  Вібротон: відгуки про поясі

Особливості

Квашена капуста – джерело вітаміну C. Крім цього, в цьому продукті багато йоду, нікотинової кислоти, заліза, кальцію. Навіть невелика порція страви цілком здатна збагатити ваш раціон і помітно збільшити його поживну цінність.

Дієта на квашеній капусті практикується у всьому світі і має багато шанувальників. Результати такого харчування просто феноменальні. При мінімальних муках організму втрата ваги складає до 1 кілограма в день. Це досить вражаючий результат.