В гонитві за ідеальною фігурою жінки готові робити неймовірні речі: вони проводять вечори безперервно у фітнес-центрах, п’ють у величезних кількостях чисту воду, приймають спеціальні препарати для схуднення і нескінченно змінюють дієти. Ось з приводу останніх медики часто висловлюються негативно, відзначаючи, що після отриманого вражаючого результату, дівчата знову повертаються до колишньої ваги. Часом він навіть збільшується в кілька разів і нещасним жінкам знову доводиться шукати новий спосіб привести себе в бажану форму. Найчастіше єдиний вихід худнуть бачать в харчовому обмеження. Якщо ви теж вважаєте даний варіант підходить для себе, то ми рекомендуємо вам звернути увагу на дієту по групі крові. Нею у всьому світі вже десятки років користуються жінки і чоловіки, які мріють повністю змінити своє життя і харчову поведінку.
Відразу відзначимо, що дієта по групі крові практично повністю заперечує жорсткі обмеження в їжі. З її допомогою можна з урахуванням індивідуальності організму підібрати збалансований раціон харчування, що дозволяє легко і швидко скинути зайві кілограми. У статті ми розповімо про особливості дієти по групі крові (негативний і позитивний резус-фактор не впливає на процес зниження ваги), вкажемо корисні і шкідливі продукти, а також наведемо приблизне меню.
