При існуючому різноманітті систем живлення своїми особливими властивостями відрізняється питна дієта. Люди, які вибрали її як способу схуднення, повинні розуміти, що протягом тривалого періоду часу пережовувати їжу вони не будуть. А вживати її тільки в рідкому вигляді. Незважаючи на це, відгуки про питну дієті, в основному, позитивні.
Особливості дієти
Назва цієї системи живлення не повинно лякати худне, адже основним її раціоном стане вода. Весь курс вона не замінить. Але питна дієта передбачає повну відмову від твердої їжі. Головний її девіз – “не жувати”.
Питна дієта на 7 днів, за відгуками тих, що худнуть, є найбільш підходящим варіантом. Система живлення, розрахована на місяць, відноситься до найбільш жорсткого режиму харчування.
Бульйон, суп-пюре, соки і компоти – основа раціону на весь період схуднення, якщо у людини є бажання швидко відмовитися від зайвої ваги.
Згідно інформації про питну дієті і відгуками, результати можуть бути різними. Існують дані, за якими в період цієї системи живлення можна втратити до 15 кг за місяць.
