Другий підборіддя… Слова, похнюпившись натякають на вік і зайву вагу, а ще більш неприємно і сумно стає, коли ви виявляєте, що стали “щасливим власником” індичого вигляду. Наявність неприємних складок в нижній частині обличчя і шиї актуально і для жінок, і для чоловіків. Особливо сильно це проявляється з плином часу, так як наші тканини з віком втрачають еластичність і пружність.
Продовжити молодість не тільки тіла, але й обличчя можна за допомогою регулярних вправ. Прибрати друге підборіддя в домашніх умовах також допоможуть масаж, маски і, звичайно, дотримання певного раціону харчування та питного режиму.
Якщо у вас є зайва вага і високий відсоток жиру в тілі при тому, що м’язова маса у вас низька, то, скоріше всього, неприємне “прикраса” у вигляді другого підборіддя стало вашим супутником. Цього не буває у підтягнутих, м’язистих людей, не схильних до набряклості. Не впадайте у відчай! Якщо другий підборіддя не обумовлений будовою тіла і якими-небудь захворюваннями, то для позбавлення від нього вам доведеться схуднути, причому не різко, а правильно і з розумом. Швидке схуднення на експрес-дієти в цьому разі не є панацеєю.
Ваше меню повинне бути збагачена продуктами з гіалуронової кислотою, яка є одним з головних компонентів біологічної рідини клітин епітелію, що забезпечує шкірі гладкість і пружність. Їжте страви з бататом і гарбузом, з зеленою квасолею, рисом і спаржею.
І само собою зрозуміло, що позбутися від зайвої ви зможете, виконуючи систематичні гімнастичні вправи від другого підборіддя, які ви можете регулярно робити в домашніх умовах.
