Багато людей задаються питанням про те, навіщо ж необхідна фолієва кислота для жінок. Насправді без цього вітаміну організм жінки починає погано функціонувати, тому представниця прекрасної статі починає помічати негативні зміни у всіх сферах її здоров’я. У цій статті ми відповімо на питання про те, що ж дає фолієва кислота для жінок, а також дізнаємося, які показання до її застосування, і розберемося, як же правильно її приймати. Уважно прочитайте цю інформацію, щоб максимально себе убезпечити.
Навіщо потрібен організму вітамін В9
Багато людей просто не задаються питанням про те, що дає фолієва кислота для жінок. Та даремно, адже цей вітамін настільки важливий для організму, і при цьому практично не виробляється в ньому. Він надходить з допомогою деяких харчових продуктів або ж вітамінних добавок. Лікарі рекомендують усім жінкам дітородного віку постійно приймати такі добавки, а також правильно планувати свій раціон.
Отже, розглянемо, які ж функції виконує вітамін В9:
- мітоз і правильна реплікація ДНК;
- успішне протікання вагітності, а також правильне формування внутрішніх органів дитини, особливо це стосується закладки нервової трубки;
- також фолієва кислота бере участь у процесі утворення крові і покращує загальний метаболізм;
- регулярне застосування даного вітаміну значно підвищить рівень імунної системи і захистить серце і судини від різних патологічних процесів.
