Не всі можуть дозволити собі відвідування дорогих тренажерних залів, а форму як-то підтримувати треба. Для цього передбачений компактний спортивний інвентар, на якому можна займатися в домашніх умовах. Наприклад, ролик для преса дозволяє пропрацювати м’язи живота і деякі інші групи. При цьому використовується навантаження від власної маси атлета. Спортивний снаряд має елементарну конструкцію, компактний і досить ефективний. Розглянемо його особливості та комплекси занять.
Опис тренажера
Розглянутий спортивний інвентар користується великою популярністю унаслідок доступності та особливих експлуатаційних характеристик. Ролик для преса складається з наступних деталей:
- робочого колеса;
- центральної осі, яка одночасно грає роль рукоятки;
- підшипника.
Колесо розміщується строго посередині осі у всіх площинах, що дає можливість гарантувати оптимальний баланс під час виконання вправ. Інших робочих елементів спортивний снаряд не має, модифікації розрізняються між собою кольором, матеріалами виготовлення і декоративним оформленням.
