У житті кожної жінки настає період, коли їй хочеться піклуватися не тільки про себе. Вона починає планувати своє становлення мамою. Однак для багатьох виявляється несподіванкою, що вагітність – це не тільки поява на світ нової людини, але і перебудова власного організму. Зміни торкнуться не тільки зовнішності і соціального положення, але навіть харчування та розпорядку дня. На багато продуктів може з’явитися алергія. Ось тому знадобиться гіпоалергенна дієта для годуючої мами.
Навіщо це потрібно?
Меню годуючої мами – тема суперечлива не тільки в середовищі медпрацівників, але і в колі самих молодих батьків. Вагітність – дуже важливий період у житті жінки, коли багато що здається в новинку. Тому перші місяці після пологів здаються висадкою на незнайомий острів, коли в засідці можуть чекати неприємності. Сьогодні дитина плаче без причини, завтра посміхається, незважаючи ні на що. А через тиждень у малюка з’явиться висип по всьому тілу. “Невже алергія?” – запитує молода мама. Так, реакція у малюків трапляється дуже часто, а тому багато педіатри рекомендують дотримуватися дієти впродовж всього періоду грудного вигодовування. А є обґрунтованими такі суворі обмеження в їжі?
