Індивідуальна гонка у біатлоні: правила, особливості та вимоги

Біатлон – один з найпопулярніших зимових видів спорту. Вболівальників по всьому світу – незліченна кількість. Сам по собі цей вид спорту поєднує в собі елементи лижних гонок та стрільби. Уявіть, що ви не просто їдете на лижах, а під час заїзду ще і стріляєте з відстані п’ятдесяти метрів по мішенях. Щоб долати подібного роду навантаження, потрібно володіти відмінною фізичною підготовкою.

Біатлон дуже популярний у різних країнах. Так як це динамічний вид спорту, нудьгувати під час перегляду гонки вам не доведеться. Поговоримо про правила біатлону.

Екіпірування для біатлону

Щоб займатися цим видом спорту, вам буде потрібно спеціальне спорядження.

Саме основне, без чого біатлон втрачає свій сенс, – це мелкокалиберная гвинтівка. Вона має все-таки незвичайну конструкцію. Її легкість – головний показник. Незважаючи на те, що 22 калібру, вона важить всього лише 3,5 кілограм. Обойма такої гвинтівки розрахована на 5 патронів, а перезарядка проводиться вручну. Швидкість кулі, випущеної з даного рушниці, 380-390 метрів в секунду.

Цікаве:  Виробнича гімнастика: вправи, значення

Який біатлон без лиж і палиць! Щоб вибрати їх, потрібно дотримуватися кількох правил:

  • кінці лиж повинні бути менш загнуті догори;
  • довжина повинна бути на 4 см менше, ніж зростання біатлоніста;
  • палиці вибирають ті, які будуть досягати в довжину підборіддя або рота.

Якщо ви дивилися хоч раз біатлон або лижні гонки, то могли помітити, що спортсмени бігають у спеціальних костюмах. Ці самі комбінезони дозволяють підтримувати постійну температуру тіла і зводять до мінімуму опір вітру. Боти для лиж повинні щільно облягати вашу стопу і фіксувати ногу, щоб уникнути серйозних пошкоджень.

В принципі, це все, що може вам знадобиться, для того щоб займатися біатлоном.

У біатлоні, як і в будь-якому виді спорту, є свої правила. Давайте пройдемося і за ним.