Капустяні котлети: рецепти, інгредієнти і поради по приготуванню

Котлети з капусти відмінно увійдуть в щоденне меню тих людей, які дотримуються суворої дієти, дотримуються посту. Тих, хто віддає перевагу вегетаріанську їжу або просто бажає урізноманітнити свій звичайний раціон.

Котлети з капусти

Рецепт капустяних котлет вважається:

  • дієтичним з-за малого вмісту калорій;
  • корисним з-за великої кількості вітамінів;
  • мають фінансову вигоду з-за низької ціни капусти;
  • легкодоступним, так як капуста завжди є у продажу.

Варто трохи постаратися в приготуванні, і на столі буде апетитне і містить масу вітамінів страву.

Приготування овочевих котлет

Є безліч методів зробити з капустяного качана ласе блюдо. Розглянемо найпопулярніші рецепти капустяних котлет. Страва з будь-якого стане ще апетитніше, якщо його приправити майонезом, сметаною, білим йогуртом, томатним соусом.

Цікаве:  Майонез: рецепт інгредієнти і особливості приготування

Найвідоміший спосіб приготування такий:

  • Одне кіло капустяного листя подрібнюють за допомогою ножика, м’ясорубки або терки.
  • Додають одну натерту моркву середньої величини.
  • Всипають три столові ложки борошна і старанно все змішують.
  • Додають три курячих яйця, перець, сіль.
  • Формують з невеликих порцій суміші котлетки і засмажують, спочатку обваляти в панірувальних сухарях.