Коензим Q10: відгуки, інструкція по застосуванню, аналоги

Кожен вітамін служить для певних цілей в організмі людини. В середині ХХ століття вперше з’явилися відомості про особливе з’єднанні, яке відіграє важливу роль у підтримці здоров’я і молодості, в утворенні та збереженні енергії, а також ефективного обміну речовин.

За вивчення і відкриття коферменту в 1978 році вченому Пітеру Мітчеллу була вручена Нобелівська премія з хімії. Чому ж була так високо оцінена робота над вивченням цього елемента, що з грецької перекладається як «всюдисуща» з’єднання?

Загальні відомості

З’єднання, яке інакше називається «убіхінон», міститься в організмі кожного, а його дія схоже з дією вітамінів на добробут організму людини. Це природний каталізатор хімічних реакцій, що прискорює дію багатьох ферментів в організмі, також впливає на імунну систему і тканини тіла як антиоксидант та імуномодулятор.

Кофермент необхідний для виконання основних процесів в організмі людини. Якщо в молодому віці речовина накопичено в необхідній кількості, то з кожним роком його запаси виснажуються. З часом речовини починає не вистачати для здійснення ключових процесів в організмі, відбиваючись на увядающем зовнішньому вигляді і загальному самопочутті. Так організм вимагає поповнення запасів елемента.

На які органи впливає вміст коензиму

Насамперед це стосується серця і всієї серцево-судинної системи. Після цього вплив елемента поширюється на печінку і нирки, так як саме вони несуть ключову навантаження по обміну енергією і очищенню організму.

Молодий організм нездатний самостійно синтезувати Q10, за рахунок чого всі органи і системи функціонують злагоджено. Це відбувається за умови збалансованого харчування та достатнього вмісту в організмі вітамінів А, В та С. Як правило, починає проявлятися погіршення самопочуття на тлі нестачі важливого коензиму і вітамінів.

Як заповнити зміст коферменту

Існує безліч відгуків до інструкцій із застосування коензиму Q10. Заповнити його можна або з їжею, або застосовуючи безпосередньо містять його препарати. Найбільша потреба речовини наголошується в м’язових складових, наприклад, у серцевому м’язі, що бере участь у найважливішому енергетичному і кисневому обміні в організмі.

Заповнення нестачі елемента проводиться за рахунок харчування і прийому додаткових препаратів. Кожен з цих препаратів відрізняється своїм складом, а кожна людина — реакцією на складові препарату, тому не буває ідеального ліки від нестачі коензиму. Для кожної людини можна підібрати підходящий засіб лише при індивідуальній консультації з лікарем.

Протипоказання

Незаперечна користь цього елемента для здоров’я людини. Важливо правильно його застосовувати. Однак відгуки про коэнзиме Q10 згадують про деяких випадках, коли ускладнення проявлялися при додатковому прийомі вітаміну. Вони виражалися в нетривалому розладі шлунка або кишечника. Саме тому важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати додаткові препарати або вітамінні комплекси з вмістом елемента. Особлива обережність необхідна при захворюваннях нирок, серцево-судинної системи або онкології.

Q10 – жиророзчинний вітамін

Елемент відомий як жиророзчинний вітамін. Це означає, що він краще засвоюється з продуктами харчування, що містять велику кількість жирів. Численні відгуки про коэнзиме Q10 підкреслюють важливість цього елемента і позитивний вплив на організм при включенні в раціон продуктів, що містять цю речовину. Прикладом може стати рослинне масло або жирна риба (форель, анчоуси, тріска, скумбрія, тунець), субпродукти, висівки і так далі.

Це пов’язано з тим, що жир сприяє кращому всмоктуванню вітаміну в кров через шлунково-кишковий тракт. У разі відсутності допоміжних продуктів вітамін не засвоїться організмом навіть на 10 %.

Варто турбуватися

За численними відгуками про коэнзиме Q10 і за рекомендаціями фахівців, ця речовина виробляється в достатній кількості в організмі молодих людей. Тому прийом препаратів з його змістом важливий виключно в профілактичних цілях, з рекомендаціями лікаря. В основному профілактичні дози, як зазначено в інструкції до коензиму Q10 (тількі це підтверджують), становлять близько 15 мг в добу.

Отже, молодим людям із звичайною активністю побоюватися нестачі коферменту Q10 не варто. Однак існує група ризику — тих, кому варто звернути увагу на харчування і додаткове застосування речовини.

  • Спортсменам і людям, зайнятим важкою фізичною працею. Витрачання речовини відбувається досить швидко, тому потрібна підвищена доза вітаміну, щоб компенсувати втрати.
  • Людям з ослабленим імунітетом. Тим, хто переживає простудні або будь-які інші захворювання. Яскравим прикладом може служити вплив препаратів з вмістом коензиму хворих на ВІЛ та Снід.
  • Людям після 40 років, в організмі яких знижується вироблення цієї речовини і необхідно штучне його заповнення.
  • Людям з хворобами серця і судин також потрібно підвищене споживання коензиму Q10. Відмічено поліпшення стану здоров’я людей з подібними захворюваннями при підвищенні цього елемента в раціоні і біологічних добавках. До того ж, підвищення елемента в організмі людини сприяє полегшенню стану людей, які недавно перенесли операцію.
  • Людям, що переживають стресовий період у житті. Наприклад, сесія або щільний робочий графік — якраз ті моменти, коли варто замислитися про додатковому прийомі коензиму Q10. Часто постає питання: «Який коензим Q10 краще брати?». Відгуки вказують на те, що не буває кращого або гіршого вітаміну. Варто задуматися про те, препарат з якими складовими в комплексі з Q10 варто вибрати.
  • Препарати з коензимом Q10

    З урахуванням щоденної потреби дорослої здорової людини в даному елементі було створено безліч препаратів для заповнення необхідної кількості коензиму Q10 при різного роду навантаженнях і захворюваннях. Наприклад, для спортсменів щоденна потреба збільшується в п’ять разів. Перед початком застосування препаратів варто звернутися до лікаря для обговорення індивідуальної потреби і способу життя.

    Препарати розробляються для вдосконалення роботи багатьох систем організму людини, а також окремих елементів, в першу чергу проявляють здоров’я людини — волосся, шкіри, нігтів і так далі.

    Чи існують аналоги коензиму Q10 для людського організму? Або який препарат з коензимом Q10 краще, за відгуками, для організму людини?

    Аналогів самого речовини не існує, проте на фармакологічному ринку існує безліч препаратів, що входять в аналогову лінійку засобів, що заповнюють потреба людини у вітамінах, що сприяють виробленню коензиму в організмі, так і мають цей елемент у складі. Наприклад, «Кудесан», Co Q10, Coenzime Q10 і ін.

    Коензим Q10 для шкіри

    Коензим Q10 прекрасно впливає на здоров’я шкіри. Він очищає і омолоджує клітини організму, підтримуючи пружність шкіри, сприяючи її омолодженню. Крім того, його додають в засоби догляду за волоссям.

    Залежно від мети застосування препарату лікарі призначають препарати в краплях, капсулах, сироватках або крем для зовнішнього застосування. Варто враховувати, що при внутрішньому застосуванні препарат впливає на весь організм в цілому.

    Пацієнти, що пройшли один курс прийому препаратів з коензимом, залишають захоплені відгуки про коэнзиме Q10 як про дуже ефективне елементі, восполняющем пробіл у процесах, що протікають в організмі людини.

    Який коензим Q10 краще? Відгуки

    Згідно відгуками, фахівці і пацієнти віддають перевагу препарату «Коензим Q10» від компанії «Евалар». Мінімальні побічні ефекти і висока ефективність нарівні з демократичною ціною прекрасно виправдовують вибір. Основні ефекти препарату:

    • збереження краси і молодості;
    • захист роботи серцево-судинної системи;
    • зменшення побічних дій статинів на організм людини.

    Таким чином, у статті розглянуто аналоги коензиму Q10, відгуки та інструкція по застосуванню препарату.