Кориця для схуднення: відгуки, найбільш дієві рецепти

Пробували корицю для схуднення? Які були результати? Дослідження показали, що додавання кориці в щоденний раціон може допомогти скинути вагу. Чайна ложка меду і половина чайної ложки коричного порошку, доданого в чашку окропу, також можуть допомогти скинути вагу і знизити ризик серцевих захворювань. Багато позитивних відгуків про кориці. Для схуднення її застосовують досить часто.

Користь для здоров’я

Кориця багата марганцем, залізом, кальцієм і клітковиною. Вона використовується з часів середньовіччя, щоб вилікувати діарею, розлад шлунку і здуття живота. Крім того, це допомагає запобігти поширенню ракових клітин, утворення виразки шлунка і допомагає в лікуванні бактеріальних інфекцій. Кориця знижує рівень цукру в крові, рівень поганого холестерину (LDL), не маючи ніякого впливу на хороший холестерин (HDL). Отже, це корисно для пацієнтів з діабетом 2-го типу. Зниження рівня цукру в крові і поліпшення співвідношення холестерину допомагає скасувати резистентність до інсуліну або преддиабета. Так як, судячи з відгуків, використовувана для схуднення кориця солодка на смак, вона також задовольняє прагнення до солодким харчових продуктів. Це робить її важливим продуктом для використання діабетиками. Багато позитивних відгуків про кориці. Рецепти для схуднення ми розглянемо нижче.

Цікаве:  Дієти моделей. Ефективні дієти для схуднення в домашніх умовах