Лактостаз: лікування у годуючих домашніх умовах

Кожна мама хоче, щоб процес грудного вигодовування приносив радість і користь. Однак не завжди вдається уникнути неприємностей. Недосвідченість і відсутність радника може призвести до того, що при утворенні застою молока, мама не зможе вчасно прийняти необхідні заходи щодо його усунення. Це може стати результатом розвитку лактостазу. Як його лікувати? І що необхідно зробити для того, щоб уникнути ускладнень?

Що це таке?

Пологи запускають в жіночому організмі процеси, які дозволять існувати дитині поза утробою матері. Це виражається в притоці грудного молока. Якщо утворюється застій, і воно накопичується у молочній залозі, а точніше в її протоках, то виникає лактостаз. Незвичне слово для багатьох жінок, однак таке явище може торкнутися, навіть якщо вони вже не в перший раз стають мамою.

Як правило, застій може утворитися на другий-третій день після пологів. Саме в цей час у більшості жінок молозиво змінюється грудним молоком. У ряді випадків воно накопичується не в протоках, а в дольках молочної залози. Однак не варто відразу впадати в паніку. Вихід є, головне, щоб лікування лактостазу було своєчасним.

Варто врахувати і такі випадки, коли жінці доводиться відмовлятися від грудного вигодовування і переводити дитину на штучні суміші. Так як молочна залоза не може сама по собі перестати виробляти грудне молоко, а дитина вже не прикладається до грудей, можуть утворитися застої.

Причини виникнення

Існують певні чинники, які впливають на утворення застою, що в подальшому призводить до необхідності лікування лактостазу у годуючої жінки. Це можуть бути анатомічні особливості:

  • Молочна пробка, що закриває протоки часточки молочної залози. Відбувається застій по причині того, що вони знаходяться на різній відстані один від одного. Ті, що розташовані ближче до соска, звільняються раніше, так як малюкові не потрібна велика кількість молока в перші дні життя. В інших же протоках і виникає пробка.
  • Анатомічна особливість будови молочної залози, при якій спостерігається звуження проток. Ускладнюється ситуація, якщо вони мають звивисту форму.
  • Втягнуті, плоскі соски, при яких дитина стає складно їх захопити. У результаті він не може повністю спустошити грудь за одне годування.
  • Підвищена вироблення грудного молока або гиперлактация. Може виникнути не тільки внаслідок застою, але і з-за проблем у виробленні гормонів.
  • Мастопатія, яка викликана розростанням фіброзної тканини, надаючи констриктивний ефект на протоки, порушує нормальний відтік грудного молока. Вона також може розвинутися в процес потрапляння інфекції, яка проникає в результаті утворення тріщин на сосках.

Інші причини

Мають місце бути травми грудей, наприклад, викликані надмірним тиском на неї пальців під час годування або після носіння тісного бюстгальтера. В такому разі на місці здавлювання утворюється набряк, що призводить до стиснення проток.

Не рекомендується допускати великого проміжку між вигодовуванням. Якщо минуло більше трьох годин, жінка може відчути застій молока, лікування лактостазу в такому випадку симптоматичне. Воно має на увазі під собою зціджування, яке дозволить спорожнити груди і знизити ризик утворення застою. Надлишки молока можна заморожувати в спеціальних термопакетах на випадок необхідності відлучитися.

Під час зціджування важливо не спровокувати припливу зайвого молока, який не може бути осилен грудничком за одне годування. Тому без необхідності до цієї процедури краще не вдаватися.

Неправильне прикладання

Техніка грудного вигодовування вимагає певного підходу і вивчення ще на етапі вагітності. Бажано заздалегідь вивчити способи прикладання дитини, організувати місце для годування, харчування. Це дозволить уникнути необхідності вдаватися до лікування лактостазу.

Нерезультативне прикладання призводить до того, що дитина не може до кінця спустошити грудь, і залишився молоко починає застоюватися. Відбувається це найчастіше через відсутність у молодої мами навичок прикладання, розуміння того, як малюк повинен захоплювати ареол і сосок. Якщо основна причина застою тільки в цьому, то лікування лактостазу у годуючої матері в домашніх умовах може бути обмежена вивченням і практикою правильної техніки грудного вигодовування. Якщо жінці складно впоратися самостійно, то існують спеціальні курси (як онлайн, так і очні), а також консультанти, які навчають молодих мам правилами прикладання новонародженого до грудей.

Як визначити?

Зовні застій молока виявляється в набряканні грудей, вона стає важкою, можна навіть сказати кам’яної. Якщо торкатися, може виникнути дискомфорт. Якщо жінка виявила у себе неприємні симптоми лактостазу, то часто можна обійтися виправленням техніки і збільшенням частоти прикладання.

Навіть якщо молода мама відчуває біль, підвищення температури, озноб, при пальпації відчуває ущільнення, і груди набуває асиметричну форму, то можливо лікування симптомів лактостазу і в домашніх умовах. Головне, щоб температура тіла не трималася тривалий час вище позначки в 37,5 градусів. Також небажано, щоб на молочній залозі з’являлися червоні плями, що вказує на місце застою і про можливий розвиток запального процесу.

Мастит або лактостаз?

Початкову стадію маститу можна сплутати із симптомами лактостазу. Лікування в домашніх умовах першого діагнозу не виявиться ефективним при самостійному призначення терапії. Тут доведеться відвідати лікаря для конкретизації діагнозу і виключення настання ускладнень. Щоб визначити мастит, необхідно знати, в чому він проявляється:

  • Уражену ділянку найчастіше зачіпає одну грудь.
  • Виникає на тлі лактостазу після 3-4 днів.
  • Відсутній покращення після зціджування.
  • Температура тіла може сягати більше 38-39 градусів.
  • Для лікування можуть знадобитися антибіотики або оперативне втручання.
  • Присутні гнійні виділення з соска.
  • В аналізах крові є зміни, зокрема підвищення лейкоцитів і ШОЕ.

Два останні пункти відіграють важливу роль у визначенні точного діагнозу, який вказує на необхідність лікування лактостазу у годуючої матері.

Масаж

Масажні рухи виявляються ефективними як у профілактиці, так і лікуванні симптомів лактостазу. Плавні кругові рухи теплими руками повинні бути спрямовані від основи грудей до соска. Також можна здійснювати не сильні поплескування, погладжування з одночасним легким натисканням обома руками на молочну залозу. Рухатися необхідно зверху вниз, до ареолу.

Запалена частка буде відчуватися своїми збільшеними розмірами. І в цьому місці необхідно буде діяти більш наполегливо, ніж там, де груди м’яка. Під час масажу буде виділятися молоко, а щоб закріпити ефект, можна прикласти малюка для спустошення молочної залози або зцідити.

Якщо жінка відчуває біль під час маніпуляцій, можна попросити чоловіка або маму для того, щоб вони могли допомогти їй обережно зцідити застояне молоко і розм’якшити груди. Як альтернативний варіант лікування, коли немає можливості когось покликати на допомогу, рекомендується використовувати молоковідсмоктувач.

Як расцедить

Один із способів лікування застою — зціджування, його необхідно робити правильно. Для початку необхідно зробити масаж, потім покласти на груди руку (права на правій, ліва на лівій). В зціджуванні беруть участь великий і вказівний пальці, які розташовуються по краях ареола. Натискальні рухи повинні бути спрямовані від його краю соску. Цей процес насправді займає більше часу, ніж використання молоковідсмоктувача, але в підсумку виявляється більш щадним. Тим більше може застосовуватися при наявності тріщин.

Природно, що ніхто не впорається з роллю зціджування молока так, як дитина. Особливо якщо він зголоднів.

Лікування

Щоб відчути швидкий ефект від лікування лактостазу в домашніх умовах, у годуючої жінки необхідно з’ясувати, як вона прикладає до грудей дитину. Так як це одна з найпоширеніших причин утворення застою. Пристосувавшись і підібравши зручну позу і режим, можна відчути полегшення вже через кілька годувань. При цьому важливо в першу чергу давати малюкові здорову груди, і тільки коли відчувається приплив до лактостазной грудей, необхідно прикласти його до неї.

Помічено, що лікування лактостазу проходить швидше, якщо при годуванні підборіддя дитини буде спрямований у бік тієї ділянки грудей, де є застій. Легше всього зробити це в позі, коли мама знаходиться над дитиною. Тоді рух молока відбувається за всім часткам і протоках рівномірно, без передавлення якої-небудь сторони.

Фізіолікування

У випадку, коли проблема застою грудного молока в молочній залозі пов’язана з вузькими протоками, а лактостаз триває вже більше двох днів, то лікар (зокрема акушер-гінеколог або хірург) може порекомендувати фізіолікування. Як правило, до цього методу вдаються в тому випадку, якщо проблема із застоєм не вирішується вищеназваними способами. Або в разі екстреної госпіталізації.

Тоді, за свідченнями лікаря, можливе використання спеціального приладу (наприклад, «Вітафон»), який впливає на місце застою за рахунок мікровібрації тканин. У процесі впливу відбувається очищення пошкоджених тканин, відновлюються стінки судин, поліпшується стан м’язових тканин молочної залози.

Застосування лікарських препаратів

Під час грудного вигодовування жінкам не рекомендовано вживати антибіотики. Бажано уникати прийому лікарських препаратів без рекомендації лікаря. Особливу увагу варто звернути на поради по накладенню спиртових компресів або на основі камфори. Вони категорично заборонені при лактостазі.

Будь-які з наявних лікарських препаратів в аптечній мережі, спрямовані на зняття запальної реакції, мають в анотації вказівка на те, що не проводилися випробування під час лактації. Їх можна застосовувати тільки тоді, коли користь для матері перевищує шкоду, завдану дитині.Такі препарати можуть застосовуватися лише після консультації з фахівцем.

Якщо у жінки відчувається сильний біль і нічого не допомагає, то знизити її можна за допомогою таблеток «Но-шпа». Вони надають пом’якшувальну дію на відтік молока, так як знімається спазм.

Народні методи

Перше, що приходить на розум для усунення симптомів та лікування лактостазу у годуючої матері, — один старий бабусин рецепт. Він полягає в прикладанні листя білокачанної капусти на груди. Однак тут є свої секрети, які потрібно знати заздалегідь:

  • Необхідно брати тільки свіжі м’які внутрішні листочки.
  • Прибрати середню прожилку, щоб вона не заважала листу прийняти форму грудей.
  • Компрес повинен бути теплим і в теж час охолоджуючим, в ідеалі кімнатної температури.

Щоб підсилити дію капусти, можна змастити лист медом. При цьому важливо нагріти його до температури не більше 40 градусів, на водяній бані. Або замість нього використовувати вершкове масло і зверху посипати сіль, докласти, як компрес.

Протизапальним ефектом володіє настій ромашки. Його можна використовувати в якості основи для компресу. Для цього береться 2 ст. л. квіток ромашки і 1 стакан води, доводиться до кипіння, остуджується до кімнатної температури. Компрес прикладають у вигляді марлевої серветки на 15-20 хв. Інтенсивність застосування — 3 рази в день.

Профілактика

Щоб не доводити до лікування лактостазу у годуючої мами, протягом дня має бути випито достатню кількість води. Саме вона відповідає за приплив молока. Якщо необхідно викликати швидке наповнення грудей, то вживається гарячий чай. В іншому, бажано віддавати перевагу прохолодній воді. Під час лактостазу зловживати великою кількістю води не варто, щоб не відбулося надмірного припливу молока і подальшого застою.

Дитина повинна правильно захоплювати сосок, годування краще здійснювати за його першою вимогою. Прикладання до грудей повинно здійснюватися по черзі. Варто уникати переохолодження молочної залози, не варто спати на животі. Одяг, як вдома, так і на прогулянці, повинна бути вільною, не стискує руху, з натуральних тканин.

Якщо немає застою і дитина повноцінно спустошує грудь, не варто після годування зціджувати або намагатися зцідити залишки молока. Також не варто вдаватися до цього дійства часто.