У спа-центрах для проведення розслаблюючих процедур для тіла завжди використовують чудово пахнуть ароматні масла для масажу. Багатий асортимент косметики для релаксації робить доступним проведення масажу в домашніх умовах. Косметичні масажні засоби можна придбати в аптеках або приготувати самостійно.
Як правильно виконувати розслабляючий масаж?
Масаж – це один з методів відновлення психологічної рівноваги і фізичної активності, використовуваний в натуральній медицині. Техніка масажу не є складною в освоєнні. Ноги і руки можна масажувати самостійно, а спину може обробляти близька людина. Процедура заспокоює, сприяє розслабленню м’язів і відновлює життєві сили. Для забезпечення гарного ковзання рук шкіру варто змастити маслом для масажу або іншим косметичним засобом, призначеним для цих цілей.
Застосування ефірних масел допоможе рук рухатися швидше по шкірі. Також вони приємно пахнуть, завдяки чому забезпечують набагато більш глибоке розслаблення. Масажна косметика також виробляє відновлюючу дію. Процедуру з нею слід виконувати, обережно погладжуючи, всі рухи проводять завжди в напрямку серця.
