Хвороби можуть значно вплинути на стан здоров’я та самопочуття людини, тому легше запобігти їх по можливості, ніж потім брати гору лікарських препаратів. Що таке профілактика простудних захворювань? Як і коли її проводити, а також, якими методами? Розглянемо далі.
Способи профілактики
Профілактичних методів від грипу, ГРЗ і ГРВІ безліч. Найчастіше захворювання мають вірусну основу і залежать від сезону. Відомо, що небезпечні не самі вірусні або бактеріальні захворювання, а їх ускладнення. Будь-яка профілактика простудних захворювань у дітей і дорослих може мінімізувати ризик розвитку патології і ускладнень.
До основних профілактичних заходів відносять:
- противірусну терапію;
- прийом імуномодуляторів;
- вакцинацію;
- захисні маски в місцях скупчення народу;
- зміцнення захисних функцій організму загартовуванням;
- підтримання особистої гігієни.
Не всім людям підходять певні методи. Кожен вибирає залежно не тільки від особистих переваг, але також від стану свого здоров’я в цілому.
