Одним з найважливіших людських органів є печінка. Її роль просто не можна недооцінювати. Вона бере участь у травленні, кровообігу, обмінних процесах і виведенні метаболічних продуктів. Очищення печінки дозволить позбутися від хронічних захворювань, нездужань і оздоровити організм у цілому. Цю процедуру можна виконати в домашніх умовах. Публікація розповість, які дієти дають найбільший ефект.
Підготовка організму
Для очищення печінки організм треба готувати заздалегідь. Для цього проводяться наступні процедури.
За тиждень до чищення печінки потрібно дотримуватися такої схеми. Ввечері (годин в 6-7) повечеряти, а через 3-4 години прийняти сорбіт. Столову ложку порошку розчиняють у склянці води. Після цього прикладають теплу грілку на праве підребер’я. Процедуру повторювати кожен вечір протягом семи днів. Рекомендується вживати багато рідини днем. Особливо корисні будуть свіжовичавлені соки (буряковий і яблучний).
За три дні до очищення печінки з раціону потрібно прибрати всі тваринні жири і почати харчуватися тільки рослинною їжею. Його краще відварювати, запікати або готувати на пару.
Є більш радикальний метод підготовки.
За три дні до чищення печінки прибрати з раціону тваринні жири.
В день процедури перед сніданком випити натщесерце склянку мінеральної води. Пляшку рекомендується відкрити ввечері, щоб з неї вийшов газ. Для поліпшення жовчогінного ефекту можна розчинити в мінералці столову ложку сірчанокислої магнезії або сорбіту. Приблизно через півгодини потрібно знову випити склянку мінеральної води. Прилягти на ліжко і прикласти теплу грілку до області правого підребер’я на дві години.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8
