Найкращий чай для схуднення: відгуки

Прагнення схуднути – ідея фікс для більшої половини населення планети Земля. Які тільки чудодійні способи не вигадують люди для того, щоб позбавитися від ненависних кілограмів. Якщо вірити всім новомодним способам схуднення, виходить, що людині потрібно лише правильно вибрати якусь чарівну пігулку і з завмиранням серця чекати, коли жир сам відвалиться.

На жаль, такі чарівні способи не працюють, а схуднення – це неймовірний праця і щоденна робота над собою і в фізичному, і в моральному аспекті. Однак є методи, здатні полегшити цей процес тривалий, до них і відноситься чай для схуднення. Відгуки на який чай для схуднення кращі?

Що собою являє чай для тих, що худнуть?

Багато людей, коли чують слово «чай», уявляють собі черговий пакетик «Ліптона» і не знають, які ж можуть бути відмінності між чорним, зеленим і червоним чаєм. Крім звичних нам сортів чаю, існують ще й ті, які сприяють схудненню. Їх можна придбати в аптеках, але і приготувати самостійно.

Однак ринок настільки переповнений продуктами, що з першого погляду визначити, дієвий чи це продукт або черговий прийом шахраїв, фактично неможливо. Залишається два варіанти: пробувати все підряд або уважно вивчити пропозиції та звернутися до списку найкращих, складених на підставі думок справжніх покупців.

Відразу слід засвоїти одне: жоден чай не допоможе позбутися від зайвих кілограмів без фізичних навантажень і збалансованого харчування. Такі напої для схуднення — лише супроводжують фактори, які стимулюють роботу травної системи і допомагають виводити зайву рідину з організму.

Загрузка...

До яких видів чаю варто придивитися?

Для того щоб не потрапити в халепу і не нашкодити організму, перед походом в аптеку слід ознайомитися з рекомендаціями фахівців. Ще потрібно враховувати той факт, що кожен чай має свою інструкцію по застосуванню, нехтувати якою суворо забороняється.

Чаї, які можна відшукати в аптеках

Для того щоб не бути обдуреними недобросовісними продавцями в інтернет-магазинах, купувати готові чаї для схуднення слід тільки в аптеках або спеціалізованих магазинах. Або можна складати з суміші самостійно.

«Слім»

Про відгуках про чаях «Слім» для схуднення не чув тільки ледачий. Однак фахівці виділяють саме очищаючий «Гарцинія Slim». Напій ідеально підходить для вживання після ситних свят або зривів після дієти, так як має жовчогінну, сечогінну та проносну впливом на організм.

Спалювання жиру відбувається за рахунок наявності в складі чаю гарцинії, деякі фахівці дійсно підтверджують здатність цієї рослини спалювати зайвий. Однак виробники вирішили не вказувати, скільки ж грам гарцинії міститься в пакетику такого чаю, тому про чудодійні результати говорити поки не доводиться. Завдяки відгукам, хороший чай для схуднення в аптеці знайти не складе праці. Він вже розфасований по пакетиках, його легко брати з собою і можна швидко приготувати, адже потрібна доза вже визначена.

Загрузка...

«Леовит»

«Леовит» вважається незмінним лідером на ринку чаїв для схуднення. Він дійсно сприяє спалюванню калорій, так як значно знижує апетит і виводить деякий кількість жирів з організму.

Фахівці рекомендують випивати кухоль такого чаю перед прийомом їжі, і ви здивуєтеся тому, що для відчуття ситості вам вистачить половини від звичної порції. На відміну від чаю «Слім», в цьому напої відсутній проносний ефект, тому для того, щоб очистити організм, не доведеться виділяти цілий день і залишатися вдома.

«Летюча ластівка»

«Летюча ластівка» – китайський чай, назва якого як не можна до речі відображає його вплив на організм. Напій діє як природний жіросжігателя, так як є проносним засобом. Якщо вірити відгукам, то чай справді діє і допомагає скинути пару-трійку зайвих кілограмів, але не більше.

Володіє істотним мінусом: з-за сильного проносного ефекту можливі сильні болі в шлунку, тому пити такий чай рекомендується рідко і в малих дозах, але ніяк не на регулярній основі. Однак відгуки про чай «Ластівка» для схуднення дуже обнадійливі.

«Монастирський чай»

«Монастирський чай» не так давно з’явився на ринку. Виробники заявляють про те, що напій допомагає легко і швидко позбутися від зайвих кілограмів. Чай дійсно містить чималу кількість корисних елементів, які сприяють значному зниженню апетиту, але якщо поглибиться до складу, можна помітити, що ніяких чудодійних трав в ньому немає. Тому скидати по 10 кілограм в день не вийде, проте такий чай полегшить процес зниження ваги. Відгуки про чаї для схуднення в аптеках не завжди самі позитивні.

Натуральні чаї

Крім чаїв, які красуються на прилавках в аптеках, чималими жиросжигающие властивостями володіють і звичайні натуральні чаї.

  • Улун і пуер – найбільш популярні китайські чаї, які відомі тим, що притупляють почуття голоду і покращують обмін речовин в організмі. Завдяки солодкуватому смаку, улун допомагає позбутися від залежності до цукру. Що стосується пуеру, то цей чай відомий своїми тонізуючими і підбадьорливими властивостями крутіше, ніж кава. Відчуваєте вранці занепад сил і тягнетеся за туркою, щоб зварити каву? Краще заваріть чашку пуеру, і ви відчуєте бадьорість в кожній клітинці. Цей сорт чаю рекомендується вживати під час інтенсивних тренувань, спрямованих на схуднення. А також обидва сорти чаю мають очисними властивостями, виводять шлаки і токсини з організму і сприяють зниженню зайвої ваги.
  • Каркаде став широко відомий тільки завдяки думку, що він допомагає знижувати вагу і спалювати калорії, але це не так. Однак це зовсім не означає, що потрібно відправляти чай у сміття. Лікарі настійно рекомендують пити каркаде в процесі схуднення, так як цей напій багатий вітамінами і мінералами, які дозволять підтримувати організм у тонусі протягом всієї дієти. Висновок такий: не спалює жир, але робить процес похудання більш комфортним і безпечним для здоров’я.
  • Кудін, або парагвайський падуб – специфічний чай, який має гіркуватий смак, і його досить складно пити просто так, кожен день. Однак полюбився він котрі худнуть за те, що відмінно притуплює відчуття голоду і знижує апетит. Володіє підбадьорливими і тонізуючими властивостями. Фітнес-інструктори радять пити такий чай до тренування, це посприяє підвищеної ефективності занять.
  • Звичайний зелений чай давно оселився в квартирі практично кожної людини. Ми п’ємо його щодня і навіть не підозрюємо, якими цілющими властивостями він володіє. Зелений чай – природний антиоксидант, який виводить з організму шлаки і токсини, очищає кишечник. Однак на цьому його достоїнства не закінчуються, чай перешкоджає засвоєнню організмом жирів, що і сприяє схудненню.
  • Хельба – єгипетський чай, користь якого визнана навіть офіційною медициною. Звичайно, швидкого і помітного результат вживання чаю не дає. Однак завоював любов лікарів цей напій завдяки входить до складу рослині – пажитнику, який позитивно впливає на стан організму людини. Хельба зміцнює імунітет, має знеболюючу дію. Володіє легким сечогінним і проносним ефектом. Великою популярністю користується серед східних жінок, охочих позбавитися від зайвих кілограмів.
  • І звичайно ж, не забувайте про те, що для схуднення зовсім не обов’язково летіти в магазин і купувати дорогі чаї. Їх можна приготувати і в домашніх умовах, але з таким чаєм потрібно бути обережніше.

    Як приготувати хороший чай для схуднення самостійно?

    Для того щоб приготувати чай для схуднення в домашніх умовах, слід запастися терпінням і включити мозок на повну. Адже нам потрібен дійсно ефективний і безпечний чай. Відгуки про рецепти чаю для схуднення виключно позитивні, якщо брати до уваги протипоказання.

  • Для приготування суміші для заварювання нам знадобляться наступні інгредієнти: аптекарська кора крушини, корінь кульбаби, листя петрушки, кріп, листя м’яти (всі інгредієнти повинні бути підготовлені в кількості однієї чайної ложки). Після того як всі складові будуть перемішані, потрібно одну столову ложку чайної суміші залити 250 мл окропу і настоювати протягом п’ятнадцяти хвилин. Після чого не поспішати відразу пити чай, потрібно попередньо остудити і процідити. Приймати напій для схуднення рекомендується вранці, натщесерце, а курс застосування – 2 місяці.
  • Для такого рецепта запасіться заздалегідь столовою ложкою сушених березового листя, жменею листя ожини, які без проблем продаються в будь-якій аптеці, і останній компонент – 15 грам мати-й-мачухи. Всі трави слід ретельно перемішати і залити холодною водою. Нагрівати чай потрібно на водяній бані, після того як відвар закипить, слід варити його ще як мінімум 10 хвилин. Після чого отриманий чай рекомендується остудити і процідити. Вживати його краще два рази в день: перед сніданком і після обіду.
  • Для останнього домашнього чаю нам знадобляться ягоди горобини і сухе листя кропиви. Залити суміш 500 мл окропу і залишити на плиті кипіти ще на 5-10 хвилин. Після чого чай повинен охолонути і настоятися протягом трьох годин. Пити по півсклянки в перервах між трьома основними прийомами їжі.
  • Особливою популярністю користується імбирний чай для схуднення, відгуки про який свідчать про те, що він покращує обмін речовин. Перед застосуванням таких саморобних чаїв слід в обов’язковому порядку проконсультуватися з лікарем, адже вони мають свої протипоказання.

    Наприклад, категорично заборонені домашні чаї в період вагітності, тим, хто має загострений гастрит або виразку, а також хвороби кишечника і нирок. Чай допоможе боротися із зайвою вагою як додаткова міра, в тандемі з правильним харчуванням та фізичною активністю.

    Як правильно вибрати

    Головне завдання – зробити правильний вибір і не нашкодити організму. На що варто спиратися при виборі чаю для схуднення?

    • У першу чергу спробуйте чай, який вам порекомендували друзі або знайомі, але тільки якщо вони вже користувалися цим засобом, а не просто побачили рекламу.
    • Перед покупкою уважно вивчіть інструкцію і всю інформацію про виробника, склад і протипоказання.
    • Купуйте чай великих фірм, назви яких у всіх на слуху і які відомі завдяки своїм позитивним відгукам.
    • Перевірте, щоб у складі інгредієнти, які дійсно сприяють зниженню ваги: м’ята, зелений чай, сенна, ефедра китайська, гарцинія, коммифора.
    • У складі якісного напою відсутні барвники, ароматизатори, стабілізатори та інші невідомі хімічні елементи.

    Якщо слідувати цим правилам, можна знайти свій ідеальний чай.

    Побічні ефекти застосування

    Не забувайте, що пити напої для схуднення на постійній основі забороняється. Як і будь-які інші ліки, що вживаються чаї курсами, між якими обов’язково потрібно робити перерви. Чаї для схуднення мають свої побічні ефекти, при виникненні яких слід негайно припинити вживання продукту:

    • Практично кожен чай має сечогінний і послаблюючий ефект, а також виводить зайву воду з організму – це може стати причиною зневоднення.
    • З-за великої втрати рідини відбувається вимивання калію і кальцію з організму, це призводить до слабкості м’язів і кісток.
    • Дешеві чаї можуть містити шкідливі елементи, які в майбутньому сприяють погіршенню стану здоров’я та негативно впливають на внутрішні органи.

    Остерігайтеся неякісних продуктів і піклуйтеся про стан свого здоров’я! Читайте відгуки про чай для схуднення, в аптеках не завжди вас зможуть грамотно проконсультувати.

    Відгуки

    Серед борців із зайвою вагою існує думка, що краще приготувати чай для схуднення власноруч або пити натуральні напої. Найпопулярнішим визнано чай «Турбослім», який має безліч різновидів. Якщо вірити відгукам, саме цей напій допомагає прийти в норму після довгих свят і переїдання.

    Перед тим як почати приймати напої для схуднення, слід проконсультуватися з лікарем і перевіритися на індивідуальну непереносимість компонентів. Відгуки про чай для схуднення — основа правильного вибору.