Особливості адаптації дітей до дитячого садка: як проходить процес

Більшості батьків рано чи пізно доводиться віддавати свого підрослого дитину в дитячий садок. Звичайно, для тат і мам ця ситуація дуже волнительна. Адже в житті їх чада настають істотні зміни. Протягом кількох наступних років цей дошкільний заклад має стати практично другим домом для їх малюка, і тому так важливо, щоб він якомога швидше звик до нових умов і зміг легше адаптуватися до нових вимог. З якими проблемами при цьому стикаються діти та їх батьки, і як зробити так, щоб цей період для всієї родини пройшов якомога м’якше?

Поняття адаптації

Під цим терміном розуміють процес пристосування індивіда до нових умов, а також до нової для нього навколишнього середовища. Істотні зміни, що відбуваються в житті будь-якої людини, в тому числі і малюка, роблять безпосередній вплив на його психіку.

Що ж являє собою адаптація дітей в дитячому садку? В першу чергу це період, що вимагає від дитини великих енергетичних витрат. В результаті цього відбувається перенапруження дитячого організму. Крім цього, адаптація дітей в дитячому садку являє собою звикання до суттєвих змін життєвих умов, у числі яких:

  • відсутність тата, мами та інших близьких родичів;
  • поява потреби у дотриманні чіткого денного розпорядку;
  • скорочення кількості часу, який буде приділено конкретного малюка, адже в групі від 15 до 20 дітей;
  • необхідність у підпорядкуванні вимогам чужих для нього дорослих.

Основні фактори звикання

Період адаптації дитини до дитячого садку у всіх малюків протікає по-різному. Так, деякі з них звикають до нових умов порівняно легко. В цьому випадку адаптація дітей при надходженні в дитячий сад триває всього від однієї до трьох тижнів. Іншим же крихтах набагато складніше. Їх адаптаційний період розтягується на кілька місяців. Тільки після цього тривожність маленького чоловічка може істотно знизитися. Якщо ж процес адаптації дітей до дитячого саду не завершений і після закінчення цього періоду, то тоді батькам потрібно звернутися за консультацією до фахівця-психолога. Що ж чинить безпосередній вплив на успішність цього процесу? Фахівці виділяють ряд факторів, які варто розглянути докладніше.

Вік дитини

Дуже часто молоді мами прагнуть якомога раніше вийти на роботу. Це рішення змушує віддати малюка в дитячий сад вже в два роки, а то й раніше. Але варто зауважити, що подібний крок є дуже складним для дитини. Адже в ранньому віці він поки ще не може повноцінно взаємодіяти зі своїми однолітками.

Зрозуміло, кожен маленький людина є яскравою індивідуальністю. Однак більшість психологів дотримуються думки про те, що оптимальним віком для початку відвідування ДНЗ є 3 роки. Пояснюється такий висновок так званим кризовим періодом перших років життя. Коли дитині виповниться 3 роки, адаптація дитини в дитячому саду вже сама по собі стає набагато легше. Адже до цього часу у дітей знижується рівень психологічної залежності від мами і підвищується самостійність. Саме тому їм набагато простіше розлучитися з близькими людьми на кілька годин.

Чому ж не варто поспішати з оформленням дитини в ДНЗ? Наприклад, якщо дитині 2 роки, то адаптація до дитячого садка у нього буде відбуватися, швидше за все, важко. Адже формування прихильності до мами і відносин між дітьми і батьками закінчується лише після досягнення дитиною трирічного віку. Саме тому в 2 роки тривала розлука з близькою людиною, швидше за все, викличе у малюка нервовий зрив і порушить базова довіра до світу.

Не варто скидати з рахунків і велику ступінь самостійності триліток. Як правило, в цьому віці діти вже вміють ходити на горщик і пити з чашки. Деякі з них навіть роблять спроби самостійно одягатися. Всі ці навички і полегшують адаптацію дітей у дитячому садку.

Стан здоров’я

Досить важко проходить період адаптації дитини до умов дитячого садка, якщо у нього є серйозні хронічні захворювання, наприклад, діабет, астма і т. д. Складності до звикання в цьому випадку пояснюються особливостями організму і підвищеної ступенем психологічної зв’язку з близькими людьми.

Те ж саме можна сказати і про тих дітей, які хворіють часто і довго. В цьому випадку для успішної адаптації дитини в дитячому саду потрібні особливі умови у вигляді знижених навантажень і спостереження медичного персоналу. Фахівці рекомендують віддавати таких малюків в ДНЗ як можна пізніше. Адже основна проблема адаптації дитини до дитячого саду – це його здоров’я, а в молодшій групі у малюка спостерігається наступне:

  • виявляється знижений імунітет;
  • зростає сприйнятливість до інфекцій;
  • підвищується емоційна лабільність, що виражається в періодах плаксивості;
  • виникає невластива для маленького чоловічка агресивність, активність або, навпаки, повільність.

Збираючи документи в дитячий садок, батьки обов’язково повинні пройти зі своїми малюками медогляд. Лякатися цієї процедури не потрібно. Навпаки, мами і тата ще раз можуть порадитися з лікарями з приводу того, яким чином їх чаду пережити майбутню адаптацію дітей в дитячому саду з мінімальними втратами для здоров’я.

Рівень психологічного розвитку

Успішного проходження періоду адаптації дитини до дитячого садка може перешкодити відхилення від середніх показників пізнавального інтересу. Причому в цьому випадку свою негативну роль деколи грає як затримка в психічному розвитку, так і обдарованість.

При першому варіанті знадобиться застосування особливих корекційних програм. Вони дозволять заповнити наявні прогалини в знаннях, а також підвищити у дитини пізнавальну активність. Якщо в ДНЗ для таких діток створені всі сприятливі умови, то вже до шкільного віку вони можуть наздогнати своїх однолітків.

Психологічна адаптація дітей в дитячому садку складна і якщо вони є обдарованими. Справа в тому, що у таких малюків рівень пізнавальної активності значно вище, ніж у ровесників, при цьому вони здатні відчувати деякі труднощі в комунікації та соціалізації з одногрупниками.

Контакти з однолітками

Адаптація дітей раннього віку в дитячому садку передбачає значне зростання рівня соціалізації. Малюкам доводиться багато спілкуватися з однолітками, а також з незнайомими їм дорослими. При цьому психологи відзначають особливості адаптації дітей до дитячого садка. Швидше всього до нового суспільства звикають ті малюки, у яких коло соціального оточення не обмежується батьками та бабусями. Якщо діти рідко контактують зі своїми однолітками, то до змінених умов вони будуть звикати дуже складно. Тут позначаться їх ще слабкі навички комунікації і, крім того, невміння вирішити конфліктні ситуації. Все це неодмінно викликає зростання тривожності і є основною причиною небажання відвідувати садок.

Багато в чому даний фактор адаптації дітей раннього віку в дитячому саду залежить від педагогів. Вихователь, вміє налагодити хороший контакт з дитиною, значно прискорює процес звикання до незвичайних умов.

Особливості поведінки

Деколи період адаптації дітей в дитячому садку лякає батьків настільки, що вони починають вважати, що цей «жах» не закінчиться ніколи, і що їх дитина відвідувати ДНЗ просто не зможе. Однак тат і мам турбують, як правило, ті особливості поведінки їх чада, які є типовими для абсолютної більшості малюків, що проходять цей етап свого життя. І не варто батькам при цьому думати, що тільки їхня дитина не може відвідувати ДНЗ, а інші дітки ведуть себе краще. Це далеко не так. Розглянемо найпоширеніші зміни, які можна спостерігати в поведінці дитини під час адаптації до умов дитячого садка.

Емоції

Як проходить адаптація дитини в дитячому саду? На початковому етапі відвідування ДНЗ у нього дуже сильно виражені різні негативні емоції у вигляді плачу і пхикання. Особливо яскравим стає прояв страху. Дитина усім своїм поведінкою показує, що йому страшно. Він боїться вихователя і того, що його мама за ним ніколи не повернеться. Проявляється у дитини в цей період і гнів. Він виривається, не даючи себе роздягати, і навіть здатний вдарити близької людини, який збирається залишити його в групі. Часом у таких дітей виявляються депресивні реакції. Вони стають загальмованими, і здається, що емоції у них відсутні зовсім.

Серед особливостей адаптації дітей до дитячого садка виділяється відсутність позитивних емоцій, що особливо яскраво проявляється в найперші дні. Малюки дуже засмучені розставанням зі звичним середовищем і з мамою. Дитина може і посміхатися. Однак це, як правило, реакція на нову іграшку або веселу гру.

Батькам доведеться набратися терпіння. Як би це не було важко, варто пам’ятати про те, що на зміну негативним емоціям обов’язково прийдуть позитивні. Вони і вкажуть на завершення адаптації дитини молодшої групи в дитячому садку. Плакати при розставанні з мамою дитина може ще довго. Однак подібне прояв емоцій зовсім не вказує на те, що його звикання до нових умов йде погано. Якщо малюк здатний заспокоїтися вже після декількох хвилин після того, як мама пішла з групи, то тоді можна вважати, що все в порядку.

Комунікабельність

Перші дні адаптації дітей дошкільного віку до дитячого саду проходять зі зниженням їх соціальної активності. Навіть ті малюки, які відрізнялися товариськістю і оптимізмом, стають неспокійними, замкнутими і напруженими. Дорослим, спостерігаючи за дітьми, потрібно мати на увазі, що 2-3-річні малюки грають тільки поруч, але не разом. В такому віці ще не отримала свій розвиток сюжетна гра з залученням до неї кількох учасників. Саме тому батьки не повинні турбуватися, якщо їх малюк не взаємодіє з іншими. Про успішне проходження процесу адаптації в цьому випадку можна буде судити по взаємодії дитини з вихователем. Малюк повинен відгукуватися на прохання дорослого і дотримуватися розпорядку дня.

Пізнавальна активність

На початковому етапі цей фактор у діток, які прийшли в ДНЗ, як правило, знижений або зовсім відсутній через що мають місце стресових реакцій. Деколи дитини перестають цікавити навіть іграшки. Він прагне посидіти в стороні, щоб краще зорієнтуватися в новій обстановці. І тільки поступово в процесі адаптації малюком почнеться освоєння простору групи. Він здійснює «вилазки» до іграшок, поступово вони стають більш сміливими і частими. Після цього у дитини почнуть виникати пізнавальні питання, які він стане задавати вихователю.

Навички

На початку відвідування дитячого садка на малюка вплинуть нові для нього зовнішні впливи. З-за цього деякі діти на час втрачають навички самообслуговування, у числі яких — вміння користування ложкою, горщиком, носовою хусткою і ін. Якщо успішно буде проходити адаптація дітей в дитячому саду, батькам буде приємно бачити, що їх дитина не тільки згадав все забуте, але і навчився чогось нового.

Мова

В період адаптації словниковий запас деяких дітей може значно виснажитися. При цьому в ньому стануть з’являтися полегшені варіанти слів і пропозицій. Батькам не варто хвилюватися з цього приводу. З плином часу мова дитини не тільки відновиться, але і значно збагатиться. Для цього потрібно тільки набратися терпіння і почекати закінчення періоду адаптації.

Рухова активність

При парафії в ДНЗ одні дітки стають надто активними, а інші – «загальмованими». У цей період зміни зачіпають і їх домашню діяльність. Хороший ознака успішного проходження адаптації – відновлення нормального рухового поведінки як у садку, так і поза його стінами.

Сон

Дитина, покинута батьками на денний сон, засипати в перші дні буде погано.

Малюк буде підхоплюватися, або прокидатися з плачем. Неспокійним час відпочинку дитини стане і вдома. І тільки після завершення періоду адаптації все обов’язково прийде в норму.

Апетит

На початковому етапі, коли дитина тільки почав відвідувати ДНЗ, він не буде прагнути до їжі. Зниження апетиту при цьому пов’язують з незвичною для дитини їжею, а також зі стресовими реакціями. Як зрозуміти, що процес адаптації проходить успішно? На це вкаже відновлення апетиту маленького чоловічка. І якщо навіть він буде з’їдати не всі, все ж він почне їсти.

Зміна в стані організму

Нерідко діти починають хворіти вже в перший місяць свого відвідування дитячого садочка. Адже процес адаптації супроводжується зниженням опірності ще незміцнілого організму різним інфекціям. Звичайно, багато мам сподіваються, що звикнути до нових умов їх дитина зможе вже після декількох днів відвідування ДНЗ. Однак не варто квапити час. Психологами та лікарями виділено 3 ступеня адаптації дітей до ДНЗ. Серед них:

  • легка, яка триває від 15 до 30 днів;
  • середня (період 30 до 60 днів);
  • важка (від 2 до 6 місяців).

Розглянемо кожну з цих ступенів докладніше.

Легка адаптація

При даній ступеня звикання малюка до нових умов, його поведінку за всіма основними показниками приходить в норму вже протягом одного місяця відвідування ДНЗ. Відвідувати садок для нього зовсім не трагедія. Він приходить в свою групу радісно і спокійно.

При легкому ступені адаптаційного періоду апетит у малюків знижується помірно і вже через тиждень знову приходить до своєї нормі. Швидко у таких діток відновлюється і сон. Для цього достатньо 1-2 тижнів. Незначним у таких випадках є і зниження імунітету. Вже через 2-3 тижні він повністю приходить в норму.

Середня адаптація

Така ступінь звикання до ДНЗ проходить значно довше і супроводжується значними відхиленнями. Сон і апетит у таких малюків відновлюються лише до середини 2-го місяця їх перебування в садку. Активність дитини при цьому знижується. У нього з’являється емоційна пригніченість, яка іноді супроводжується порушенням стільця, появою пітливості, а також темних кіл під очима. У разі проходження дитиною адаптації в її середнього ступеня, у нього досить часто виникають ГРВІ, які, до того ж, протікають значно важче. Проходять подібні симптоми до кінця 2-го місяця.

Важка адаптація

Дана ступінь звикання викликає особливу тривогу. Вона супроводжується тривалими хворобами, що мають тяжкий перебіг, сильним зниженням апетиту, а також придушенням емоційної і фізичної активності. Подібні симптоми яскраво свідчать про те, що захисні сили малюка не справляються з виниклими умовами і не здатні захистити організм від різних інфекційних факторів нової середовища.

Серйозні стреси і ослаблення імунітету чинять негативний вплив на психічний і фізичний розвиток дитини, а також на його емоційний стан. Малюк починає відмовлятися від прийому їжі, від спілкування та ігор.

Фази адаптації

Про закінчення періоду звикання до умов ДНЗ можна судити з того моменту, коли негативні емоції дитини змінюються на позитивні, і при цьому відновлюються всі регресуючі функції. При цьому дитина під час ранкового розставання вже не плаче і йде в групу з бажанням. Він все охочіше взаємодіє з вихователем, відгукуючись на його прохання, слід всім вимогам режиму, орієнтується в групі і навіть має улюблені іграшки і заняття.

Проведення комплексних досліджень вченими різних країн дозволило виділити три фази (етапи) адаптаційного процесу:

  • Гостра. Вона супроводжується різними коливаннями в психічному статусі і в соматичному стані. Проходження цієї фази викликає зниження ваги, поява частих респіраторних захворювань, погіршення апетиту, а також регрес в розвитку мови. Тривалість цієї фази становить приблизно один місяць.
  • Підгостра. Для цієї фази характерно адекватну поведінку малюка. Всі зрушення в його поведінці починають зменшуватися і відбуваються тільки щодо окремих параметрів. При цьому відзначаються уповільнені темпи розвитку дитини, особливо психічного. Тривалість цього етапу становить 3-5 місяців.
  • Фаза компенсації. Для неї характерне прискорення темпу розвитку малюка. Вже до завершення навчального року діти долають таку затримку.
  • Найбільш важким для малюка є перший етап. Саме тому його й називали гострою фазою. Але батькам варто мати на увазі, що всі етапи адаптації протікають у дітей суто індивідуально. Якщо малюк багато і з радістю говорить про дитячому садку і спішить туди, вважаючи, що у нього дуже багато справ і друзів, то можна вважати, що період звикання вже завершено.

    Попередня підготовка

    Як мінімізувати час адаптації дітей в дитячому садку?

    Консультація для батьків дозволяє мамам і татам заздалегідь підготуватися до цього важливого в житті їх чада події. Фахівці при цьому радять:

  • Перестати хвилюватися. Виникла у батьків тривога проектується на дитину. Не варто обговорювати з малюком можливі ускладнення його відвідування дитячого садочка. Психологи рекомендують батькам не вдаватися в іншу крайність. Адже деякі мами і тата малюють дитині ідилічні картинки його перебування з дітками в садочку. Краще всього, якщо дорослі займуть позицію усвідомленої необхідності.
  • Відкоригувати режим малюка. Його необхідно перебудувати так, щоб дитині було нескладно прокидатися за годину-півтора до того часу, коли треба буде виходити з дому. Дітей, які вже не сплять вдень, необхідно привчити хоча б лежати в ліжку.
  • Привчити дитину в один і той же час ходити в туалет по-великому. Причому це має бути період не з 11 до 13 год, коли дітки виходять на прогулянку. По-маленькому малюк повинен привчитися ходити в туалет не в той момент, коли вже дуже хочеться, а заздалегідь.
  • Наблизити меню дитини до дитсадкового. При цьому батькам необхідно усунути перекуси, які їх малюк вимагає до або після основних прийомів їжі. Для цього фахівці рекомендують на якийсь час знизити калорійність страв. Це і призведе до поліпшення апетиту. Але якщо дитина продовжує відмовлятися з’їдати все швидше і залишає їжу на тарілці, то необхідно поговорити з вихователем, щоб той виявив терпіння і був м’яким з малюком в цьому питанні. Адже нерідко проблеми з їжею стають основною причиною того, що дітки відмовляються йти в садок.
  • Проводити загартовуючі процедури. Найпростішим і ефективним способом при цьому стане ходіння босоніж. Влітку воно повинно бути по землі, а взимку – в приміщенні. Подібний захід дозволить зміцнити імунну, а також нервову систему. Велику користь у справі загартовування принесуть водні процедури. Фахівці радять батькам не обмежувати перебування малюка у воді і не надто контролювати її температуру. Також слід поступово привчати дитину до холодного питва, щоб йому можна було без проблем для здоров’я давати кефір, молоко і соки прямо з холодильника. З точки зору температурного контрасту корисним буде і вживання морозива.
  • Привчати до того, що мама може відлучитися. Для цього психологи рекомендують створювати такі ситуації, коли дитина сама попросить близької йому людини на час піти. Наприклад, для того, щоб підготувати сюрприз для мами або довше пограти з друзями. При цьому йдучи надовго, слід просити дитину простежити за порядком в домі і дати йому якісь доручення, які він повинен виконати до маминого поверненню. При зустрічі малюка потрібно обов’язково розпитати, як пройшов його день, і похвалити за успіхи.
  • Простежити, яким чином малюк грає з однолітками. Справа в тому, що взаємини між дітьми в цьому віці перебувають на стадії формування. У дитини, якого батьки віддали в дитячий сад, цей процес значно прискорюється. Саме тому батькам слід звернути увагу, підходить чи їх чадо до граючих дітей. Якщо йому це складно, то мамам і татам треба навчити його це робити. Малюк повинен вміти вітатися з дітьми, пропонувати їм принесені іграшки, просити пограти з ними і правильно реагувати в разі відмови, знаходячи при цьому компромісні варіант.
  • Привчити малюка виносити у двір тільки ті іграшки, які він готовий дати друзям. Якщо він буде брати з собою тільки самого улюбленого ведмедика і не стане ні з ким ділитися, то скоро буде жаднюгою і залишиться на самоті.
  • Допомога мами

    У процесі адаптації близькі люди повинні створити для малюка в будинку саму дбайливу обстановку, яка буде берегти нервову системи малюка, працюючу в цей період на повну потужність.

    Крім цього, мамам потрібно говорити в присутності дитини про вихователя і про дитячому садку тільки хороше. І це навіть незважаючи на деякі наявні невдоволення. Дитині, яка поважає вихователів, завжди легше адаптуватися до нових умов.

    Крім цього, у вихідні дні батьки не повинні змінювати режим свого чада. Звичайно, поспати вранці йому можна трохи довше, але при цьому не особливо зрушуючи весь розпорядок дня.

    Не варто також відучувати дітей, проходять адаптацію до дитячого саду, від «поганих» звичок, наприклад, від соски. Це дозволить не перевантажувати нервову систему дитини, яка і так надто напружена.

    Мама в такий складний для малюка період слід бути терпимішими до його примх. Причина їх виникнення – перевантаження НС. Проявив невдоволення дитину слід обійняти, допомогти йому заспокоїтися і переключити на іншу діяльність.

    У садок можна дати з дому іграшку. Краще, якщо вона буде м’якою. У цьому віці для дитини знайома іграшка буде заступником мами. Притискаючи до себе м’яку частинку будинку, малюк швидше заспокоїться в незнайомій для нього обстановці.