Панічна атака: причини, симптоми, лікування і наслідки

Панічною атакою називається раптово з’явилося відчуття страху і тривоги, яке повністю охоплює свідомість людини. Тривати вона може від декількох хвилин до півгодини, однак, як правило, проходить приблизно через 10 хв. Цей тривожний синдром супроводжується такими проявами, як почастішання дихання, головний біль, напруга. Переживши це стан один раз, людина починає боятися і в майбутньому.

Причини

Існує чимало факторів, які можуть запустити панічну атаку. Як правило, це події, які викликають сильне емоційне враження. Людина опиняється буквально шокованим. У рідкісних випадках панічна атака може навіть настати внаслідок втрати великої суми грошей. Але як правило, ПА мають наступні причини:

  • Аварія, небезпечна для життя ситуація.
  • Психотравма дитячого віку. Дитина загубився або заблукав, а в дорослому віці він знову опинився в схожій ситуації, що спровокувало виникнення симптомів ПА.
  • Несприятлива сімейна атмосфера.
  • Розставання з близькою людиною (смерть, розлучення, інколи навіть переїзд від батьків).
  • Іноді причиною ПА може бути подія, яка ще не відбулося, але одна думка про нього вселяє жах.
  • Невротична ситуація – наприклад, людина розуміє, що пора міняти роботу, однак з деяких причин йому доводиться залишатися на тому ж місці. Психіка накопичила достатньо енергії для перетворення ситуації, але вона не знаходить виходу і проявляється у вигляді ПА.
Цікаве:  Лікування ігрової залежності. Причини і наслідки ігрової залежності