Помело: корисні властивості і протипоказання

Помело – великий цитрусовий плід, який вважається стародавнім предком грейпфрута. Він вирощується в багатьох східних країнах, включаючи Китай, Японію, Таїланд, Фіджі і Малайзію. У китайській культурі помело є ознакою процвітання і успіху. Цей фрукт солодший і м’якше за смаком, ніж грейпфрут. Він має товсту зелену шкірку з рожевою, білою або жовтою плоттю.

Помело – це смачний цитрусовий плід, який виглядає досить схоже на великий грейпфрут. Наукова назва цього фрукта – Citrus maxima з-за його розміру, але ім’я також можна віднести за рахунок його переваги для здоров’я, а деякі корисні властивості помело наведені нижче

Цікаве:  Що можна їсти після 6, і чи можна взагалі?

Цей плід має дивовижне кількість переваг для здоров’я людей. Ці вражаючі корисні властивості помело для організму включають його здатність підвищувати імунітет, поліпшувати травлення, знижувати кров’яний тиск, зменшувати спазми, запобігати анемію, покращувати міцність кісток, знижувати ознаки передчасного старіння, запобігати раку, захищати здоров’я серця, допомагати у втраті ваги.