У всіх вікових групах дитячого саду кожне ранок починається з ранкової гімнастики. Вона об’єднує дітей, налаштовує на позитив, сприяє руховому пробудження, виховує у дітей дисциплінованість, організованість. Комплекс вправ, які використовує педагог під час зарядки, підбирається з урахуванням вікових особливостей організму і пори року. Змінюються не тільки види вправ, але і їх тривалість.
У статті ми розглянемо основні види ранкової гімнастики, її складові частини, перелічимо відмінності проведення зарядки з дітьми різного віку. Батьки зможуть дізнатися, як проводиться комплекс вправ вранці, скільки повторень потрібно зробити, які атрибути використовуються, щоб дітям було цікаво.
Підготовка до зарядки
Починається ранкова гімнастика з шикування в колону. Існує комплекс вправ без спортивного інвентарю, але частіше вихователі роздають дітям прапорці або султанчики, кубики від пластмасового конструктора або м’ячі, гімнастичні палиці або брязкальця. Малюкам заздалегідь дають атрибути, а старші дошкільники самостійно із спеціальних ємностей по черзі розбирають предмети. Іноді вихователь призначає чергового, який роздає товаришам спортивні снаряди.
Кубики можна розкласти на підлозі, щоб діти після першої частини зарядки зупинялися біля них для виконання комплексу основних вправ. Вихователь перед використанням обов’язково перевіряє технічний стан використовуваних предметів, щоб вони були повністю безпечні для малюків.
