Рибні палички: кета, минтай, хек

Риба – дуже корисний продукт, що містить багато білка, калію та інших необхідних організму вітамінів і мікроелементів. Вона гарна в смаженому, вареному, тушкованому вигляді і навіть на грилі.

Сьогодні досить популярним “рибним” стравою є рибні палички. Можна використовувати напівфабрикат з супермаркету або приготувати їх самостійно.

Склад продукту

З крабових і рибних паличок можна приготувати безліч страв: салати, піцу, запіканки тощо Рецепти приготування прості, не вимагають особливих навичок.

Що входить в склад паличок? Основними інгредієнтами є біла риба (минтай, тріска), спеції, сухарі для панірування. Частіше це не філе, а рибний фарш. Додаються і консерванти.

Цікаве:  Рецепти для пісного столу: топ-10

Завжди хочеться використовувати якісний продукт, склад якого не викликає сумнівів і не завдасть шкоди організму. Рибні палички в паніровці можна приготувати вдома самому. Це ситна і корисна страва. Велика кількість білка і мікроелементів дозволяє вживати його під час посту, дієти, включати в дитяче меню.