Що робити, якщо хлопець зраджує: поради психолога

Зрада з боку коханої людини у вигляді зради – явище далеко не нове і зовсім не рідкісне в наш час. Багато дівчат страждають від зради хлопця, чоловіка, коханого чоловіка. Як це ні парадоксально, але чоловіча логіка заснована на тому, що один раз – не зрада. Як би там не було, ця ситуація кепська. І більшість нещасних дівчат в ній часто задаються питанням про те, що робити, якщо хлопець зраджує?

Чому відбуваються зради?

У чоловіків може бути маса підстав для зради як реальних, так і надуманих ним самостійно. Психологи стверджують, що цьому може посприяти безліч передумов з глибокої юності або причин, придбаних в недавньому часі. Наприклад:

  • дитяча травма через пішов до іншої жінки батька і дорослішання в неповноцінній сім’ї;
  • недосконалість характеру і полігамність у відносинах;
  • присутність ознак нарциса, поощряющего підвищену увагу оточуючих до себе;
  • життєвий стрес і помилкова дія в пориві втрати самовладання;
  • неуважність з боку самої дружини або втрата до неї інтересу в силу поступового занепаду її жіночої краси і недостатнього догляду за собою.

Як зрозуміти, що хлопець зраджує?

Насправді зрозуміти, що чоловік захопився новою пасією, нескладно. Справа в тому, що в цей період він змінює модель своєї поведінки. Це відбувається механічно, на підсвідомому рівні, він навіть сам не помічає, як починає вести себе інакше. І уважна, любляча дівчина не зможе цього не помітити.

З’ясувати, що хлопець зраджує, допоможуть деякі явні зміни в його поведінці, а саме:

  • він проводить набагато менше часу з коханою;
  • починає часто затримуватися на роботі з незрозумілих причин;
  • ставить паролі на гаджетах;
  • під час розмови по телефону йде в іншу кімнату;
  • отримує нічні повідомлення;
  • починає краще виглядати і приділяти своєму зовнішньому вигляду більше уваги;
  • у розмові з коханою часто стає дратівливим або зовсім неуважним по відношенню до неї.

Як правильно вчинити в разі зради коханого?

Дізнавшись неприємну правду, дівчина не завжди знає, що робити, якщо твій хлопець змінив. Для початку, звичайно, потрібно все одно всіма силами взяти себе в руки і спробувати прийти в себе. Нікому не потрібен нервовий зрив на грунті ревнощів, при якому можна накоїти дурниць. Тому, по-перше, потрібно спробувати заспокоїтися. По-друге, прийти до того, що цю ситуацію потрібно обговорити з винуватцем того, що сталося, і вислухати його думки у відповідь з цього приводу. Ні в якому разі не можна піддаватися шаленого потоку емоцій і бігти назустріч суїциду або фізичної розправи над кривдниками в особі коханого чоловіка і його коханки, адже всі проблеми в світі вирішувані.

Смирення або бунт?

Як же все-таки бути, коли ти знаходишся на грані відчаю, і що робити, якщо твій хлопець тобі зраджує? Можна піти двома шляхами:

  • змиритися з подією і пробачити кривдника – жінкам іноді дуже важко позбавити себе тих відносин, до яких вона так звикла, тому вибачення і обіцянки про неможливість рецидиву змушують її прийняти зраду і впустити зрадника назад в сім’ю;
  • бути непохитною і перестати спілкуватися з людиною, який вчинив акт зради по відношенню до коханої жінки.

Тут вже доведеться обирати одне з двох і ґрунтуватися тільки на своїх власних відчуттях і почуттях.

Як пробачити зрадника?

Якщо дівчина вирішила йти шляхом прощення, їй потрібно задуматися над тим, як подолати свої негативні емоції і відчуття спустошеності. В ході посиленої роботи над собою і пошуку відповідей на питання про те, що робити, якщо твій хлопець тобі зраджує, потрібно виходити з своїх переконань і враховувати при цьому позицію самого хлопця. Адже бувають випадки, коли людина дійсно щиро розкаюється у скоєному і намагається всіляко відновити надірвані відносини з коханою, щодня доводячи їй свою любов і бажання повернути все на свої місця.

Допоможуть подолати почуття всепоглинаючої образи наступні дії:

  • пауза у відносинах – необхідно все-таки дати собі трохи часу на те, щоб відійти від ситуації і почати мислити конструктивно;
  • погодитися на переговори – в кінці кінців, дуже важливо почути від молодої людини причину його вчинку і лише потім шукати корінь проблеми;
  • виявивши обумовлений корінь проблеми, слід проаналізувати ситуацію і зробити висновки про те, чи має сенс продовжувати підтримувати відносини;
  • спробувати жити знову разом, налаштувавшись на абсолютно новий формат відносин, з додаванням нових сімейних традицій, з проведенням більшого часу спільно з життям тільки в сьогоденні і з припиненням обговорення минулого.

Як відпустити винного у зраді?

Якщо змиритися з почуттям ревнощів, гордощів та образи все ж не виходить, потрібно зуміти змусити себе розірвати відносини. І у випадку, коли самостійно не вдалося знайти відповідь на питання про те, що робити, якщо хлопець змінив, поради психолога допоможуть нещасній дівчині прийти в себе. Кваліфікований фахівець дасть можливість розібратися в собі, осмислити те, що трапилося, подивитися на ситуацію з боку. Психолог допоможе зрозуміти, що якщо хлопець зраджує, то це ще не кінець світу, адже існує величезна кількість інших чоловіків, які можуть бути гідною заміною зраднику. По ходу реабілітаційного курсу прийомів у фахівця до жертви невірності поступово приходить усвідомлення того, що на молоду людину, обидевшем її почуття, світ клином не зійшовся і що вона готова відпустити його.

Має сенс мстити?

Існує категорія дівчат, які налаштовані менш смиренно. На питання про те, що робити, якщо хлопець постійно змінює, вони бачать лише один єдино вірна відповідь – вести себе у відповідності з поведінкою недбайливого коханого. І починають мстити.

Багато хто вважають, що якщо вони будуть змінювати у відповідь, тим самим вони віддадуть кривднику по заслугах. Але за фактом відбувається дещо інше: дівчина сама морально деградує, пускаючись у брудні інтриги і віддаючи свою плотську любов іншому просто заради того, щоб завдати шкоди заслужив цю біль изменщику. Більш того, далеко не завжди подібний акт відплати має для нього взагалі хоч якесь значення. Адже якщо він дозволив собі осквернити щирі чисті стосунки з коханою жінкою, значить його не особливо хвилюють її почуття, відчуття, Відповідно, його і не сильно засмутить факт повторного зради. Хіба що злегка обурить, і то лише з почуття власництва. Саме тому психологи рекомендують потрапив у дану ситуацію дівчатам зрозуміти для себе, що немає ніякого сенсу комусь мстити, адже тим самим в черговий раз вони завдають цим рани лише собі самим.

Як залікувати рани після розриву?

Пробачити і дещо як змиритися з зрадою не всім, але вдається. Люди продовжують жити далі, починаючи все з нуля і намагаючись склеїти своє тріснуту любов. Але що робити, якщо хлопець змінив 3 рази? 4? 5? Що робити, якщо його зради регулярні? Єдино вірна відповідь на ці питання – однозначно з ним розлучитися. Кому потрібна людина, яка не цінує вибачення, не намагається заслужити колишнє до себе ставлення і взагалі не любить свою другу половину? Будь-яка дівчина, що має почуття власної гідності, переступить через себе, пересилить свої почуття, але не дозволить собі жити з такою людиною. Інше питання – як залікувати рани після розриву? І як знову стати щасливою після події?

Як знову стати щасливою після зради?

Багато дівчат важко переносять розрив відносин, особливо якщо він пов’язаний зі зрадою хлопця. Досить складно в такому випадку витягнути себе із стану депресивної меланхолії. Але життя кожного надана одна, і потрібно користуватися кожним днем, кожним моментом, ловити кожну секунду цього швидкоплинного часу, адже другого шансу прожити заново її вже не буде.

Вивести себе зі стану зневіри допоможе покроково проведена робота над собою:

  • закриття всіх можливих шляхів до спілкування з колишнім хлопцем;
  • ліквідація всіх фото і речей, що нагадують про його присутність в будинку;
  • припинення стеження за зрадили хлопцем і його новим життям в соціальних мережах;
  • зосередження на роботі чи улюблене заняття, захоплення, хобі;
  • відкритість до нового спілкування, нових знайомств, більш часте проведення часу в компанії друзів;
  • отримання сплеску нових відчуттів і емоційна зарядка від незвіданого виду спорту, що викликає викид адреналіну;
  • запис на танці або в тренажерний зал, саморозвиток, самовдосконалення;
  • відкритість на шляху до нових відносин і нової любові.

Виконувані дії призведуть віддану изменщиком дівчину до морального зцілення і поступово повернуть її до нормального ритму життя.