Криза середнього віку завжди підкрадається несподівано. Вам виповнюється 30 або 35, і раптом на горизонті з’являється депресія. Вам хочеться змін, адже здається, що життя вже майже закінчилася і старість не за горами. Як позбутися від цих нав’язливих думок? Читайте нижче.
Що таке криза середнього віку?
Це такий стан, що з’являється у чоловіків і жінок в середині їх життєвого шляху. Криза середнього віку знаменує собою новий виток життя. Зазвичай він приходить разом з черговим днем народження. Людина мимоволі замислюється про віці, потім дивиться на себе в дзеркало і несподівано розуміє, що його зовнішність потихеньку починається змінюватися. З’являються зморшки, обпливає фігура і здається, що вже нічого доброго в житті тебе не чекає. Що таке криза середнього віку? Це усвідомлення наближення смерті. Людина розуміє, що більшість його цілей і планів не стали реальністю, і відведеного часу може не вистачити на здійснення мрії. Деякі люди можуть усвідомити, що живуть з нелюбом, ходять на нудну роботу і жодного разу не їздили за кордон. У цей переломний момент людина може обрати кілька доріг. Вона або почне реалізовувати давно поставлені цілі, чи піддасться депресії і почне займатися самобичуванням. А потім заради самоствердження може почати купувати дорогі іграшки, які йому не по кишені. Це можуть бути машини, квартири або широкоформатний телевізор. Але таке бездумне кількість кредитів не допомагає людині відчути себе краще, а тільки ще сильніше погіршує проблеми.
