Шийний хондроз: лікування в домашніх умовах. Наслідки хондроза шийного

Лікування хондроза шийного – одна з найпоширеніших проблем у світі, оскільки більшість людей старше 35 років страждають даним захворюванням. Це пов’язано з тим, що дуже велика частина населення планети веде малорухливий спосіб життя. Тим не менше, дане захворювання досить небезпечне, тому кожна людина повинна знати про симптоми і лікування хондроза шийного відділу хребта.

Основні причини розвитку захворювання

Хондрозы – одна з небагатьох патологій, характерних лише для людей. Причиною цього вважаються відмінності в будові хребта: з-за постійного тиску і тертя вертикальний стовбур хребців поступово деформується.

Шийний відділ, що складається з семи хребців, піддається постійним навантаженням. Всі елементи цієї системи мають невеликий розмір і слабкий м’язовий каркас. Далеко не позитивний вплив надає і недостатнє кровопостачання хрящової тканини. І оскільки самою уразливою частиною хребта вважається саме шийний відділ, лікування хондроза цієї ділянки опорно-рухової системи є першочерговим етапом оздоровлення.

Інші фактори, що провокують хондроз

Терапія подібної патології – процес складний і тривалий, оскільки дане захворювання не виникає за певних причин. Незважаючи на встановлену зв’язок між розвитком захворювання і малорухливим способом життя, ця недуга нерідко виникає у спортсменів із-за підвищених навантажень.

Літні люди також страждають від неминучих проявів симптомів хондроза шийного відділу хребта. Лікування даної дегенеративною патології, що призводить до ураження міжхребцевих дисків і хрящів деформації хребців, не завжди дає позитивний результат.

Різні форми хондроза можуть з’явитися внаслідок:

  • порушення постави;
  • скривлень хребетного стовпа;
  • травм спини;
  • надмірної ваги;
  • важкої фізичної роботи;
  • малорухливою, сидячої роботи;
  • порушень метаболізму в організмі;
  • часті переохолодження;
  • незручного положення під час сну;
  • стресів і перевтоми;
  • генетичної схильності;
  • інфекційних захворювань і загального ослаблення організму.

Крім того, хондроз може з’явитися із-за індивідуальних особливостей будови тіла, наприклад, через занадто короткою/довгій шиї або різної довжини ніг.

Стадії розвитку патології

Недуга, що вражає верхній або нижній відділи хребта, повільно розвивається, проходячи чотири різних етапи. Стадії захворювання буває складно визначити, оскільки клінічні прояви не завжди збігаються з відповідними симптомами. Тому лікування хондроза шийного часто виявляється неефективним.

Хондроз: початкова стадія

Починаються дегенеративно-дистрофічні зміни, пов’язані з деформацією кістково-хрящової тканини хребців, виражаються слабо. Зазвичай люди їх практично ніколи не помічають або не пов’язують їх з можливими патологіями хребта. Частіше всього проявляється симптоматику приписують втоми, стресів або психологічним переутомлениям.

Друга стадія захворювання

Поява головних болів, загальна слабкість, відчуття оніміння на обличчі – це лише деякі специфічні симптоми шийного і грудного хондроза. Лікування захворювання на цьому етапі дає можливість повного оздоровлення хребта: застосування лікарських препаратів і довічна оздоровча фізкультура, спеціально розроблена для профілактики захворювань хребта, дозволяє надовго забути про запровадження проблеми.

Третя стадія

Відбувається руйнування міжхребцевих дисків, з’являються грижі, починають страждати судини і м’язи. У пацієнта з’являються запаморочення, нудота, скачки артеріального тиску, болі в потиличної області голови, шиї і верхньої частини спини. З подібними проблемами людей, не знаючи, що це симптоми хондроза шийного і лікування тут повинен призначати невролог, починає звертатися до інших вузькопрофільних фахівців.

Четверта стадія хондроза

Для останньої стадії захворювання характерна поява остеофітів – розростань кісткової тканини, що провокує защемлення нервів. Подібні явища тягнуть за собою скутість рухів і пошкодження сусідніх суглобів.

Симптоми хондроза шийного хребта

Лікування дегенеративних патологій хребта необхідно починати при появі таких ознак, як:

  • больовий синдром у різних ділянках спини і голови;
  • недостатній тонус і еластичність м’язів спини;
  • запаморочення, дисфункції вестибулярного апарату;
  • посилення потовиділення;
  • відчуття оніміння кінцівок;
  • порушення функцій органів зору та слуху;
  • стрибки артеріального тиску.

Подібна симптоматика може бути присутнім на будь-яких етапах розвитку даного захворювання. Проте в більшості випадків хворий скаржиться лише на частину присутніх проявів. Тому багато людей, які вперше зіткнулися з ознаками хондроза шийного, лікування найчастіше отримують абсолютно не відповідне істинного винуватця поганого самопочуття. Безумовно, це призводить до затримки необхідної терапії і значного погіршення фізичного стану.

Діагностика патологічного стану

Щоб діагностувати захворювання і виключити інші небажані патології, необхідно звернутися до терапевта. Після огляду та збору анамнезу лікар направить до необхідних вузькопрофільним спеціалістам — ортопеда, вертебролога або невролога.

Для визначення хондроза на сьогоднішній день застосовують такі методики досліджень, як:

  • Рентгенографія. Дозволяє визначити наявність зміщення хребців і деформацій міжхребцевих дисків.
  • Комп’ютерна томографія. Дає об’ємне уявлення про такі зміни в хребті і дозволяє деталізувати ступінь і характер ураження.
  • Магнітна резонансна томографія. Дозволяє отримати картину структурних змін.
  • Ультразвукове сканування судин шиї. Дозволяє виявити зміни кровотоку в судинах, викликаних розвитком патологічного процесу.

Тільки після проведення необхідних обстежень можна говорити про адекватність застосування тих чи інших схем лікування хондроза шийного.

Терапевтичні заходи

На сьогоднішній день існує декілька ефективних методів лікування цього захворювання, багато з яких можна застосовувати і домашніх умовах. Однак не можна забувати, що лікування будь-яких патологій хребта – процес тривалий. Найчастіше використовувана терапія здатна лише уповільнити або зупинити розвиток захворювання, але повне зцілення і відновлення малоймовірно.

На початкових етапах патологічних процесів, як правило, використовуються консервативні методи відновлення. Для лікування хондроза шийного в цьому випадку найчастіше використовують:

  • медикаментозні препарати і спеціальні креми;
  • лікувальну гімнастику або ЛФК;
  • фізіотерапію;
  • курси масажу;
  • спеціальні пристосування, які фіксують правильні положення хребта і забезпечують стан спокою уражених ділянок (комір Шанца, ортопедичні корсети).

На більш пізніх стадіях дегенеративно-дистрофічних змін, що провокують руйнування кістково-хрящової структури хребта, може бути рекомендовано оперативне втручання.

Медикаментозні препарати

В якості лікування симптомів хондроза шийного в домашніх умовах можуть бути призначені такі препарати, як:

  • Хондропротектори (таблетки і капсули для прийому всередину, препарати для внутрішньом’язового і внутрішньосуглобового введення).
  • Вітаміни.
  • Аналгетики (наприклад, «Анальгін», «Баралгін», «Флупиртин» та ін. препарати; при їх неефективності роблять новокаїнову блокаду).
  • Протизапальні засоби (наприклад, нестероїдні препарати: «Диклофенак», «Німесулід», «Мелоксикам» та ін).
  • Спазмолітики (наприклад, «Толперизон», «Тизанідин», а в деяких випадках призначаються більш серйозні препарати, використовувані для зняття м’язового спазму – «Карбамазепін» або «Габапентин»).

Основне завдання використання даних коштів – усунення больового синдрому.

Оперативні втручання на хребті роблять, насамперед, у тих ситуаціях, коли відбувається здавлювання спинного мозку. Подібні процедури передбачають видалення міжхребцевої грижі і купірування декомпресії. У важких випадках можливі: проведення мікродискектомії, реконструкція диска за допомогою лазерних технологій, заміна пошкодженого диска імплантантом, стабілізація певної ділянки хребта.

Оздоровча гімнастика та ЛФК

Оздоровча фізкультура – один з простих, доступних і при цьому ефективних методів лікування багатьох патологій хребта. Крім того, подібні заходи широко застосовують у лікуванні хондроза шийного в домашніх умовах.

Подібні оздоровчі процедури, необхідні для зміцнення м’язового каркаса хребта, восполняющего функціональність ослаблених хребців. Тому особливе значення тут має не інтенсивність і навантаження при заняттях, а їх регулярність.

Щоб зміцнити м’язи шиї і спини, необхідно щодня виконувати певний комплекс вправ. Це можуть бути прості повороти і нахили голови або більш складні руху, де задіяні руки. Іноді може використовуватися дрібний спортивний інвентар. Таку гімнастику можна проводити вдома або на роботі.

Дуже корисними можуть виявитися регулярні заняття в басейні і тривалі прогулянки на свіжому повітрі.

Проте важливою умовою при цьому є те, що будь-які гімнастичні вправи проводяться поза періоду загострення патологічного процесу і при відсутності больових відчуттів.

Фізіотерапія

Фізіотерапевтичні процедури – важливий етап лікування хондроза шийного відділу хребта. Вони мають на увазі вплив на організм деяких фізичних полів і випромінювань. Цей метод має мінімальний перелік протипоказань.

На сьогоднішній день лікування хондроза шийного або грудного відділів хребта за допомогою методик фізіотерапії широко використовують:

  • Вплив ультразвуком, що сприяють поліпшенню обмінних процесів в клітинах і тканинах і знімає набряклість.
  • Лікування лазером покращує метаболізм у тканинах і сприяє їх швидкому відновленню.
  • Впливу магнітного поля роблять позитивний вплив на процес регенерації тканин, а також мають протизапальну та знеболювальну дію.
  • Вплив електричними струмами (електрофорез) зазвичай застосовується в комплексі з медикаментозними препаратами, оскільки використання даної процедури прискорює їх засвоєння.
  • Ударно-хвильова терапія з допомогою акустичних хвиль застосовується для ефективного купірування больового синдрому та усунення набряків.

Курси масажу

Багато масажні методики сприяють зниженню м’язового тонусу, що викликає спазм. Такі процедури нормалізують кровообіг в області, ураженої хондроза, і покращують відтік лімфи, що провокує набряки. Тому масаж – одна з обов’язкових процедур, рекомендованих для лікування багатьох патологій хребта.

Використання спеціальних пристосувань

До іншим методикам лікування хондроза шийного слід віднести використання спеціальних пристосувань, що забезпечують оптимальну фіксацію хребта в правильному положенні. Комір Шанца і спеціально підібрані корсети і пояси рекомендують надягати під час загострень захворювання, при фізичних навантаженнях або тривалої малорухомої роботи.

Щоб знизити ймовірність виникнення загострень, рекомендується також організувати місце для сну. Оптимальним рішенням у даному питанні може стати використання ортопедичного матраца і подушки.

При відсутності лікування хондроза шийного людина може зіткнутися з такими наслідками, як гіпертонія, мігрень, інсульт, здавлення спинного мозку і т. д.