Сильне серцебиття: причини, що робити

Майже кожній людині знайоме стан, коли серце готове вистрибнути з грудей. Зазвичай сильне серцебиття (тахікардія) спостерігається у людей після значних фізичних навантажень або внаслідок сильних емоційних переживань. Однак навіть якщо подібна активність є нормальним явищем, кожен відчуває страх, коли його пульс частішає.

У деяких ситуаціях такі побоювання обгрунтовані, особливо якщо мова йде про літніх людей. Іноді з’являється тахікардія при досить серйозних недугах і свідчить про роботу систем організму. При виникненні скарг і занадто часто учащающемся пульсі варто негайно пройти обстеження і встановити точні причини сильного серцебиття.

Найпоширеніші причини ЧСС

Якщо людина часто стикається з аритміями, то це свідчить про можливу синусової тахікардії, передсердної або шлуночковій екстрасистолії, миготливої аритмії, наджелужочковой тахікардії.

У першому випадку ЧСС може доходити до 160 ударів в хвилину. Синусова тахікардія розвивається на тлі сильних емоційних або фізичних навантажень, при лихоманці і підвищеній тривожності. Інші недуги зустрічаються в лікарській практиці рідше.

Небезпечні патології

У деяких ситуаціях сильне серцебиття може бути ознакою захворювань і станів, які загрожують життю людини. Наприклад ЧСС може свідчити про:

  • Шлуночкової тахікардії.
  • Гіпокаліємії.
  • Електролітних порушеннях.
  • Гіпомагніємії.
  • Синдромі ослабленого синусового вузла.
  • Повній атріовентрикулярній блокаді.

Також подібна симптоматика спостерігається при ішемічній хворобі серця і у випадку інфаркту міокарда. У деяких випадках сильне серцебиття є показником стенокардії нестабільного типу. Однак потрібно враховувати, що такі недуги, як інфаркт міокарда може і не проявлятися.

Захворювання, при яких частішає серцебиття

Аритмія не завжди є самостійною патологією. У деяких випадках ЧСС – це симптом одного зі станів або захворювань. Наприклад, якщо пульс прискорюється приблизно на 10 ударів в хвилину при самому незначному підвищенні температури тіла (навіть на 1 градус), то це свідчить про лихоманці.

Якщо у представниці прекрасної статі почалася менопауза, то в цей період вона найбільш схильна до захворювань серцевого м’яза. В цьому випадку є ризик гормональних недуг неішемічного типу.

Якщо людина страждає від сильного серцебиття після прийому деяких лікарських засобів, кофеїну, енергетичних напоїв чи алкогольної продукції, то недуга носить тимчасовий характер. Якщо говорити про лікарські препарати, то найчастіше до подібною симптоматикою призводить прийом антиаритмічних, сечогінних і судинозвужувальних засобів, а також антидепресантів, нітратів і серцевих глікозидів. У цьому випадку спостерігається сильне серцебиття, тиск, запаморочення і загальна слабкість.

Подібна симптоматика може також свідчити про мітральному пороці серця, гіпоксії, аортальної недостатності або гіперкапнії. У цьому випадку мова йде про нестачі кисню. Подібні стани знайомі тим, хто любить проводити відпочинок в горах, а також людям, страждаючим від хвороб легенів.

Сильне серцебиття може бути ознакою феохромоцитоми. Цей рідкісна недуга є пухлиною надниркових залоз. У цьому випадку ЧСС може зростати на 20 пунктів при незначній зміні положення тіла (наприклад, якщо людина ліг на ліжко або перекинувся).

Є й інші хвороби, при яких спостерігається різка зміна серцебиття. Наприклад, частий пульс спостерігається у вагітних жінок в період післяпологової депресії, у тих, хто страждає від укусу кліща, цукрового діабету, анемії, хвороб щитовидної залози, остеохондрозів і інфекцій сечових шляхів.

Коли ЧСС є нормою

Подібна симптоматика є цілком природною реакцією при фізичних навантаженнях, пробудження від сну, різкій зміні положення тіла, прийом їжі і коли людина відчуває сильні емоції.

Найчастіше в подібних ситуаціях самостійно визначити ЧСС дуже складно, так як ніяких видимих змін у стані не відбувається. Однак іноді людина може почати відчувати дискомфорт, задишку, больові відчуття. Не варто панікувати. Якщо людина тільки що займався спортом або різко встав з ліжка, то сильне серцебиття при нормальному (спокійному стані швидко прийде в норму.

Також у лікарській практиці присутнє таке поняття, як ідіопатична тахікардія. У цьому випадку йде про стані, викликаному не патологіями, а індивідуальними особливостями організму.

Сильне серцебиття у дитини також є нормою, особливо в дитячому та підлітковому віці. У цей період часу його серце завжди б’ється швидше, ніж у батьків, навіть якщо він перебуває в абсолютно спокійному стані.

Прискорений пульс при вагітності

Потрібно розуміти, що виношування малюка є величезним стресом для організму жінки. В цей час всі його органи і системи починають працювати в посиленому режимі. Серце не є винятком. Вагітні жінки часто скаржаться на сильне серцебиття вночі. Причини подібного стану найчастіше полягають у зміні гормонального фону та загального емоційного і психічного стану майбутньої матері.

Деякі дами починають вживати величезна кількість вітамінів в період виношування малюка, вважаючи, що так вони зроблять дитини міцним і здоровим. Але потрібно розуміти, що, спровокувавши у себе гіпервітаміноз, жінка тільки посилить свій стан. Це може позначитися на функціонуванні серця.

Як правило, акушери і гінекологи не бачать приводів для занепокоєння. Ситуація змінюється в тому випадку, якщо жінка страждає від анемії. При цьому прискорений пульс часто супроводжується короткочасними непритомністю. Тому майбутньої матері потрібна допомога фахівців.

ЧСС у дитини

Як вже говорилося раніше, прискорене серцебиття у дитини найчастіше є нормою. Однак мова йде про незначні відхилення від норми. Існують нормативні показники того, який пульс повинен бути у людини в різні періоди його життя. Наприклад, у новонародженого малюка частота серцевих скорочень може становити до 180 ударів на хвилину, однак якщо такі ж показники демонструє дитина, якій вже виповнився рік, то варто звернутися до лікаря.

Найчастіше ЧСС фіксується у дітей, які страждають від синусової тахікардії. Відповісти на питання, чому сильне серцебиття виникає в цьому випадку, однозначно складно. Однак не варто панікувати завчасно і побоюватися, що малюкові доведеться все життя боротися з патологією. У цьому випадку причиною недуги не обов’язково має бути якесь серйозне кардиальное захворювання. Подібний стан у дитини може бути викликане чим завгодно. Наприклад, якщо він тривалий час перебував на сильному сонці або займався активними фізичними іграми.

Сильне серцебиття: що робити в домашніх умовах

Далеко не всі люди знають про те, що вони страждають від серцевих патологій. Якщо напад тахікардії трапився вперше, не варто піддаватися паніці. Потрібно заспокоїтися, відкрити вікно, постаратися зайняти горизонтальне положення, розстебнути комір і зняти затісний одяг, щоб було легше дихати.

Щоб потім не думати при сильному серцебитті, що робити в домашніх умовах, варто заздалегідь підготувати деякі препарати. Навіть якщо у людини ніколи не було подібних нападів, і він не думає, що вони можуть трапитися, незайвим буде поставити в аптечку настойку валеріани, валідол, корвалол, пустирник і валокордин. Ці засоби допомагають заспокоїтися і нормалізувати роботу серця.

Також варто умити обличчя холодною водою і покласти на лоб прохолодний компрес. Однак переміщатися по квартирі не варто. Краще, якщо хворий буде лежати, поки хтось інший буде надавати йому першу допомогу.

Корисні рекомендації при нападі

Говорячи про те, що робити при сильному серцебитті, варто також звернути увагу на рекомендації фахівців. Лікарі рекомендують навчитися правильно дихати під час нападу. При прискореному пульсі необхідно зробити глибокий вдих, затримати дихання та зробити потуги (як під час випорожнення в туалеті). Після цього повітря потрібно повільно випустити через рот. Подібна процедура повторюється не менше 5-7 хвилин. Після цього стан покращиться. Однак потрібно враховувати, що на практиці в панічному стані подібні маніпуляції вкрай складно виконувати, тому варто потренуватися заздалегідь.

Якщо під час нападу у людини сильно паморочиться голова і порушена координація, то допоможе очної масаж. Виконувати його треба дуже обережно. Для того, щоб полегшити стан, необхідно закрити очі і розслабитися. Після цього потрібно натиснути на очні яблука за допомогою кінчиків пальців і тримати руки в такому положенні близько 10 секунд. Після цього можна опустити руки і відкрити очі. Маніпуляція знову повторюється через 10 секунд.

На руках є особливі точки, які відповідають за роботу серця і швидкість пульсу. При натисканні на ті або інші зони можна домогтися досить швидкого ефекту. Однак не варто жартувати з подібним типом масажу. Якщо випадково натиснути не ту точку, можна завдати собі шкоди. Тому варто довірити подібні процедури фахівцям або підготуватися заздалегідь. Під час нападу дуже складно сконцентруватися. Проте є простий спосіб активувати біологічні точки. При прискореному серцебитті необхідно з’єднати мізинець і великий палець (на одній або обох руках) таким чином, щоб кінчик першого з силою натискав на підставу нігтьової пластини другого.

Також біологічно активні зони, які відповідають за роботу серця, знаходяться на зап’ястях рук з тильного боку. Якщо розтирати їх під час нападу, то можна полегшити свій стан.

Корисно знати

У деяких джерелах можна прочитати інформацію про те, що здавлювання сонної артерії здатне швидко зняти напад прискореного серцебиття. Це дуже небезпечна маніпуляція, яку не варто виконувати самостійно! Навіть досвідчений мануальний терапевт ризикує зробити помилку. Тому не варто експериментувати над собою.

Також є кілька теорій про те, коли потрібно затримувати дихання перед потугами (описувалося раніше). Деякі роблять це на вдиху, інші на видиху. Тому, якщо затримка дихання не допомагає, варто спробувати іншу техніку.

Тим, хто не перший раз стикається з тахікардією, завжди потрібно бути готовими до нападу. Однак краще зробити профілактичні заходи, щоб не допустити збільшення ЧСС. Таким людям рекомендується проводити більше часу на свіжому повітрі, уникати фізичних навантажень, а також стресів. Під рукою завжди повинні бути необхідні медикаменти.

Говорячи про те, що робити при сильному серцебитті, варто звернути увагу на натуральні лікарські засоби.

Народні засоби

Щоб позбутися від неприємної симптоматики, варто звернутися до рецептів з натуральних трав. Наприклад, уникнути тахікардії можна за допомогою:

  • Глоду. Для приготування цілющого засобу необхідно залити 15 ягід глоду склянкою окропу і залишити на кілька годин. Готовий відвар потрібно пити тричі на день перед прийомом їжі по 2 столових ложки.
  • Трав’яного збору. Для цього потрібно по 40 г глоду і валеріани (бажано використовувати подрібнені коріння), 20 конвалії (квіти) і по 30 г кропу і м’яти. Всі сухі трави змішуються і заливаються 1 л окропу. Коли суміш охолоне, її можна приймати по 1 склянці на день.
  • Цмину піщаного. Для приготування лікувального відвару знадобиться залити окропом (250 мл) 15 г трави. Через годину ліки буде готове. Його необхідно приймати тричі на день по 1/3 склянки.

Якщо у хворого трапився напад тахікардії, необхідно дати йому понюхати лист свіжої м’яти перцевої або меліси. До складу цих трав входять заспокійливі компоненти, які також сприятливо впливають на серце людини.

Якщо ЧСС викликано гіпертонією (підвищеним артеріальним тиском), то рекомендується 3 рази на добу випивати по 50 г соку зеленого вівса, який отримують з молодих паростків. Також варто нормалізувати роботу судин мозку. З цим завданням допоможе впоратися волошка синій.

Щоб запобігти повторний напад тахікардії, деякі знахарі рекомендують пити зелений чай. А від кави і чорного чаю потрібно повністю відмовитися всім, у кого є навіть незначні проблеми з серцевим ритмом.

Щоб стабілізувати частоту пульсу, варто пити настоянку з плодів шипшини і глоду. Компоненти необхідно змішати у рівних частках і заливають окропом. Отриману рідину потрібно пити замість чаю і кави.

Однак перш, ніж вдатися до рецептів народної медицини, потрібно обов’язково пройти обстеження. Деякі трави категорично протипоказані при серцевих вадах! Щоб позбутися від неприємних відчуттів, потрібно діагностувати і вилікувати основне захворювання.