Цикорій при вагітності: користь, протипоказання та особливості вживання

В щасливий період очікування малюка кожна жінка намагається особливо ретельно стежити за своїм здоров’ям. В цей час меню значно обмежується, і майбутня мама в чому собі відмовляє, в тому числі і у вживанні улюблених напоїв, зокрема кави. Але замінити його цілком можливо, причому аналог абсолютно натуральний – це цикорій. Він допомагає підбадьоритися і при цьому не містить у своєму складі шкідливої кофеїну. Таким чином, цикорій при вагітності стає відмінною альтернативою кави.

Цикорій: склад і корисні властивості

У складі кореня цикорію виявлені:

  • вітаміни групи В, а також А, С, Е і РР;
  • мінеральні речовини – натрій, марганець, фосфор, залізо і калій;
  • близько 15 % цукрів;
  • дубильні речовини;
  • органічні кислоти;
  • холіни;
  • цикорин;
  • ефірні масла;
  • інтибін.
Цікаве:  Як готуватися до пологів? Курси для вагітних перед пологами

Останній у списку компонент – інтибін – активно використовується у фармацевтичній сфері. На його основі виготовляють препарати, які допомагають нормалізувати функції нервової системи.

Завдяки унікальному набору біологічно активних речовин цикорій здатний проявляти цілий ряд корисних властивостей: антисептичну, протизапальну, сечогінну, жовчогінну, заспокійливу, що стимулює апетит.