Весняна дієта для схуднення: меню і особливості

З одного боку, весна — час, коли все навколо розквітає і гарнішає. З іншого — період підготовки до жаркого літнього сезону, в який людям доведеться виходити з дому легко одягненими. В деяких випадках і зовсім практично роздягненими. Наприклад, коли на вулиці тридцять градусів спеки, а людина знаходиться на морському узбережжі.

Саме тому напередодні пляжного сезону більшість дівчат і хлопців починають замислюватися над тим, як привести себе в належну форму. Головне, зробити це швидко, ефективно, без тривалих голодовок і виснажливих тренувань.

Спеціально для них ми підготували дану статтю. У ній буде детально вивчена весняна дієта, її особливості, ймовірні результати, меню і багато іншого.

Що за дієта на порядку денному?

Дієтологи пропонують нам величезну кількість різних способів схуднення: спеціальні коктейлі, продукти строго зеленого кольору, супи і настої, вода «Сасси» і саме звичайне голодування. Також, деякі меню дієт нам «по секрету» повідомляють знаменитості. Наприклад, Мадонна і Кайлі Міноуг радять включати в раціон цибулевий суп. А улюблена росіянами Ольга Картункова — харчуватися виключно сиром. І у малих дозах.

Цікаве:  Розторопша для схуднення: інструкція із застосування, відгуки

Дієта, яку ми досліджуємо в даній статті, є очищуючою. А ще оздоровчої. Бо вона спрямована на виведення шкідливих токсинів і шлаків з організму. І насичення його важливими і корисними вітамінами. Саме з-за цього вона і названа «Весняної». Також вона допомагає боротися з головною проблемою прийдешнього сезону — авітамінозом.