Відновлення після кесаревого розтину: реабілітація та відгуки

Кесарів розтин — операція, яка відбувається під загальним наркозом або епідуральної анестезією. Це проводиться для штучного розродження. Порожнинна операція порушує цілісність очеревини, що в деяких випадках призводить до серйозних ускладнень. Щоб домогтися швидкого відновлення після кесаревого розтину, потрібно дотримувати правильні рекомендації.

Перший час після операції

Відразу після кесаревого розтину породіллю поміщають в реанімаційну палату. На живіт кладуть грілку з льодом. Вона необхідна для швидкого скорочення матки і зупинки кровотечі. За породіллею ведеться постійне спостереження, призначаються знеболюючі препарати. У разі великої крововтрати жінці ставлять крапельниці з фізрозчином.

Медичні сестри перевіряють пульс, тиск і температуру тіла. Два рази в день робиться перев’язка операційних швів і перевіряється консистенція піхвових виділень.

Грудне вигодовування допомагає швидкому відновленню організму після кесаревого розтину. Матка в цьому випадку швидше скорочується.

Через 24 години породіллю переводять в післяопераційну палату. Знеболююча терапія триває і далі. Жінкам забороняється вживати щільну їжу, яка перевантажує кишечник. Фахівці в деяких випадках призначають препарати, що відновлюють діяльність органів ШКТ.

На другий день жінка починає вставати і ходити. Післяопераційний шов обробляють щодня. Він повинен залишатися сухим. На 5-й день жінка проходить УЗД, а на 6-й їй знімають шви.

Важливість рухів

Спочатку породілля буде почувати себе слабким, тому не зможе рухатися. Через 6 годин після операції жінці радять перевертатися з боку на бік, трохи підтягуючи ноги до живота.

Якщо під час операції застосовувався наркоз, то породіллі необхідно кашляти, щоб позбутися від слизу, що утворилася в легенях. Не слід боятися це робити. Шви необхідно посилити подушкою, руками або простирадлом. Слід зробити глибокий вдих, наповнивши легені повітрям. Слідом повний видих, акуратно втягнувши живіт в себе. Надувати його не слід. Видається звук, схожий на собаче «гав». Проробляти такі вправи потрібно кілька разів у день.

Нескладні рухи можна робити прямо в ліжку. Це можуть бути обертання стопами, китицями, згинання і розгинання ніг в колінах.

Вставати і ходити краще всього на короткі відстані і під наглядом медперсоналу. Сідати і вставати дозволяється після того, як жінка одягне бандаж або обмотає живіт простирадлом.

Післяопераційний період

Після кесаревого розтину на матці і очеревині залишається рана. Шов може викликати больові відчуття в протягом 3-4 тижнів. Це вважається нормальною реакцією організму на операцію. Для усунення болю можуть бути призначені нестероїдні препарати, які поєднуються з лактацією.

За відгуками, відновлення після кесаревого розтину включає постійне спостереження за швом. У перший тиждень з нього виділяється сукровиця. Це нормальний процес загоєння ран. Разом з цим виникає постійне бажання почухати шов. Робити це забороняється. Якщо в районі розрізу жінка виявить гнійні виділення, а живіт пече, то їй необхідно повідомити про це медичному персоналу.

Відновлення живота після кесаревого розтину, фото представлено в статті, включає проведення процедур по загоєнню шва. Рубець на ньому зазвичай турбує жінку протягом року. Навколо нього можуть виникнути нечіткі контури твердих ущільнень. Якщо відсутні нагноєння і біль, то жінці не варто хвилюватися. З часом рубець пом’якшиться, а поверхня згладиться.

Через рік після пологів можна скористатися спеціальними кремами, які розсмоктують шви.

Що забороняється робити

Після операції жінці не слід вести той спосіб життя, що і при пологах природним шляхом. Існують певні обмеження.

Поки шов не заживе, ванну приймати не рекомендується. Це стосується і тривалого перебування під душем. Митися жінці слід по частинах, не зачіпаючи живіт. Коли пов’язка буде знята, дозволяється приймати теплий душ.

Якщо вода потрапляє на не зарубцевавшийся шов, то породіллі не слід панікувати. Після душу обробити зеленкою і накласти зверху марлеву пов’язку. Це подсушит шов і не призведе до ускладнень. Постійно це робити не потрібно.

Деякі фахівці для відновлення після кесаревого розтину рекомендують носити бандаж. А інші — замінити його стягуючим білизною.

Фізичні вправи відкладають на деякий час. Адже тренування можуть призвести до розходження швів і внутрішньої кровотечі. Навантаження повинні бути в міру навіть після його загоєння.

Піднімати тяжкості жінці забороняється. Дитину можна тримати на руках тільки в сидячому положенні.

Харчування породіллі

Жінці після операції кесарів розтин обов’язково слід стежити за своїм раціоном. В меню має бути їжа, що викликає запори, підвищене газоутворення і алергію.

Харчуватися потрібно дрібно, по 5-6 разів у день, порція повинна становити 100 р. Це можуть бути овочеві пюре і бульйони, відварне нежирне м’ясо і риба, каші на воді (за винятком рисового). Після операції необхідно вживати кисломолочні продукти. Вони прискорюють відновлення органів ШКТ. В якості напоїв можна застосувати відвар шипшини з мінімумом цукру і воду.

Відновлення фігури після кесаревого розтину допоможе правильне меню. Фахівець в пологовому будинку за бажанням породіллі може надати список дозволених продуктів. В такому випадку швидше складати меню. А правильний раціон матері стане запорукою гарного самопочуття новонародженого. Це вбереже його від кольок і газів.

Фізичні вправи

Жінки після вагітності втрачають тонус м’язів, тому їм необхідна тренування. Однак народження дитини за допомогою операції накладає деякі обмеження на відновлення фізичної форми. Тільки на 3-му місяці породіллям дозволяється приступити до легкої розминки. Вправи для відновлення після кесаревого розтину:

  • ходьба на місці;
  • повільні нахили в сторони;
  • помахи руками;
  • розігрів суглобів круговими рухами.

Через 6 місяців приступають до більш складних вправ. Жінки можуть вибрати пілатес, танці або плавання.

Відновлення живота після кесаревого розтину — процес тривалий. Адже жінці в цей час дозволяється робити мінімум вправ.

Іноді тренер в перший час може порекомендувати заняття для вагітних. Адже такі навантаження незначні, що ідеально підійде для жінок після кесаревого розтину.

Менструації після операції

Медики стверджують, що відновлення після операції кесаревого розтину менструального циклу залежить від індивідуальних особливостей організму. Це взагалі не пов’язано з видом розродження. В перші дні з піхви випливають лохії, які потім переходять у незначні виділення крові. Вони припиняються через 3-4 тижні, що абсолютно не залежить від виду пологів природним шляхом або за допомогою операції).

Коли жінка годує немовля грудним молоком, то місячні настають після припинення лактації. Це відбувається, коли процес протікає активно. В такому випадку в організмі годуючої жінки активно виробляється пролактин, який уповільнює процес овуляції. Якщо вона докармливает малюка сумішшю, то рівень гормону знижується. У таких випадках менструальний цикл відновлюється через 5-6 тижнів.

Відновлення матки

Відразу після настання вагітності орган починає зростати і досягає розміру в 500 разів більшого, ніж спочатку. Після кесаревого розтину для відновлення матки необхідно час, так як на ній присутній значний розріз. Скорочення органу розтягується на 2 місяці, особливо якщо при операції виникли ускладнення. Жінці призначають лікарські засоби, що скорочують матку. Їй необхідно спостерігатися у лікаря-гінеколога, який буде контролювати процес загоєння шва на черевній порожнині і рубця на органі. Адже в період операції матка піддавалася розтину. Вона являє собою ранову поверхню, тому статеве життя відкладається на 1,5-2 місяці до повного загоєння.

Грудне вигодовування

Загальний наркоз негативно позначається на процесі лактації. Породіллям доводиться прикладати багато зусиль, щоб домогтися грудного вигодовування:

  • Використати допомогу та досвід медичного персоналу в пологовому будинку.
  • Частіше прикладати новонародженого до грудей.
  • Відмовитися від докармливания немовляти сумішами.
  • Годувати малюка на вимогу.
  • Скористатися препаратами для стимулювання лактації.
  • Відновлення організму після кесаревого розтину допоможе саме грудне вигодовування. Жінці необхідно забути про своїх больових відчуттях і ласкаво спілкуватися зі своєю дитиною. Його смоктальні рухи простимулюють вироблення пролактину і відбудеться поява молока.

    Грудне вигодовування необхідно сприймати як допомога жінці у швидкому відновленні після пологів.

    Профілактика можливих ускладнень

    Під час операції і після можливе погіршення стану здоров’я. До нього відносять:

    • Втрата крові. Якщо вона становить 0,5 літра, то це вважається нормою. Якщо крововтрата більше цієї кількості, то вона вважається серйозною. Жінці призначають крапельниці.
    • Спайкові процеси. Вони утворюються при будь-якої операції на сполучної тканини. Спайки необхідні для захисту від гнійних процесів. При великих кількостях вони викликають труднощі у роботі внутрішніх органів. Щоб після операції не виникла патологія, необхідно пройти курс фізіотерапії. До профілактики спайок відноситься процес ходіння після кесаревого розтину.
    • Ендометрит. Він виникає при попаданні патогенної мікрофлори в матку. В цілях профілактики фахівець після операції призначає курс антибіотиків.
    • Запалення або розбіжність швів. Зазвичай це відбувається із-за неправильної поведінки породіллі. Розрізу потрібна правильна обробка та догляд. На 2-3-й день після операції піднімати тяжкості не рекомендується.

    Жінка після операції повинна уважно стежити за всіма змінами і швидко реагувати на них.

    Психологічні аспекти операції

    Жінки, які народили малюків в результаті кесаревого розтину, іноді засмучуються, вважаючи, що природа обділила їх і відмовила в переймах та потугах. Однак вони в результаті операції отримали кілька уроків, які слід засвоїти:

  • Будь-яка жінка не всемогутня, тому у світі відбуваються процеси, незалежні від неї.
  • Ніхто не ідеальний, і нічого страшного в цьому немає.
  • В результаті операції народилася дитина, якого всі з нетерпінням чекали. Тому жінка домоглася позитивного результату, але трохи не так, як хотіла.
  • Відновлення після операції кесарів розтин — тривалий процес, який займає кілька місяців. Жінці необхідно налаштовувати себе на труднощі після пологів. Потрібно думати про дитину і про його годуванні груддю.

    Відгуки

    Породіллі висловлюють думку, що найкраще, коли операція проходить під епідуральної анестезією. Тоді вони все чують і бачать дитину. Адже малюка відразу показують їм. Потім жінку відвозять до реанімації. При необхідності ставлять знеболюючі препарати.

    Особливо турбували жінок больові відчуття на наступний день після пологів. Вони постійно контролювали себе і не брали дитини стоячи.

    Відновлення після операції кесарів розтин, за відгуками породіль, зайняло якийсь час. При правильному дотриманні рекомендацій лікарів труднощів не виникло. Жінки після виписки з пологового будинку потребували сторонньої допомоги новонародженим.

    Після кесаревого розтину породіллям важливо стежити за своїм станом і виконувати всі рекомендації лікаря. Будь-які відхилення від правил можуть призвести до негативних наслідків.