Більшість сучасних пар намагається свідомо підходити до питання планування вагітності. Завчасна підготовка допомагає збільшити шанси народження здорової дитини. Перед зачаттям майбутня мама повинна пройти ряд обстежень, почати прийом вітамінів. Такі ж рекомендації отримує і потенційний батько малюка. Деякі лікарі радять приймати вітамін Е при плануванні вагітності. Однак думки на цей рахунок зустрічаються досить суперечливі. У сьогоднішній статті спробуємо розібратися, навіщо потрібен вітамін, як його приймати без ризиків для здоров’я.
Історична довідка
Ще в минулому столітті дослідження, які проводилися над щурами показали кілька цікавих фактів. Наприклад, виключення з раціону гризунів певних продуктів призводило до проблем з потомством. З іншого боку, додавання в їжу листя салату і масла зародків пшениці сприяло нормалізації дітородної функції. Таким чином було відкрито вітамін Е, а трохи пізніше описано його активна речовина — токоферол. У 1938 році вчені представили хімічну формулу і змогли синтезувати його. З тих пір він став широко застосовуватися як засіб, що підвищує активність чоловічих/жіночих статевих гормонів. Тому роль вітаміну Е при плануванні вагітності дуже важлива.
