Вправи для обличчя і шиї. Фейсбілдінг для обличчя

Всі жінки, та й чоловіки теж мріють про рівною гладкою молодий шкірі. І різними способами намагаються боротися з потворними зморшками, які нещадно нагадують про віці. Сьогодні ми розглянемо вправи для м’язів обличчя та шиї, розповімо про фейсбілдінг і ревитонике, які творять чудеса, без ін’єкцій і хірургії допоможуть повернути ідеальні контури особи.

Отже, хто створив фейсбілдінг?

З англійського слова «facebuilding» означає фітнес, гімнастику для обличчя. Започаткував її німецький хірург Рейнхольд Бенц. Суть програми в розробці та підтягуванні м’язів.

Всі вправи фейсбілдінга для особи полягають в почерговому розслабленні і напрузі різних груп м’язів. Це внутрішній масаж. Але, не всім, на жаль, можна робити цю гімнастику. Кому не можна займатися:

  • людям після пластичних операцій (необхідно утриматися два роки) і процедур ботокса;
  • гіпертонікам;
  • людям, які мають патологію лицьового нерва.
Цікаве:  Масло чайного дерева від прищів: способи застосування та рекомендації

Вікових обмежень немає. Ця система вправ хороша тим, що дозволяє позбутися від звички затискати м’язи. З-за якої з’являються межбровные зморшки, вертикальні і горизонтальні борозни на лобі. Так ось, ці вправи для обличчя спочатку гарненько опрацьовують проблемні зони, а потім розслаблюють м’язи.