Як налагодити роботу кишечника? Препарати, народні засоби і дієта для нормалізації роботи кишечника

Кишечник – частина шлунково-кишкового тракту, де відбувається травлення, формуються виділення. Основними функціями є переварювання харчової кашки, всмоктування рідини і корисних речовин, синтез частини гормонів і вітамінів, участь у формуванні імунної системи людини.

Кишечник і його призначення

Щоб з’ясувати, як налагодити роботу кишечника, потрібно знати, в чому полягає проблема, в якій частині органу сталося порушення, з чим це пов’язано, і лише після ретельної діагностики приступати до реабілітаційним заходам. Орган складається з двох основних частин – товстого і тонкого кишечника. Загальна протяжність становить близько 4 метрів (в чоловічому організмі кишечник довший, ніж у жіночому).

Діаметр різних відділів не однаковий, мінімальне значення – 3 см (тонка частина), а максимальна – 8 см (товстий відділ). Внутрішня поверхня органу вистелена слизовою оболонкою, що сприяє просуванню вмісту тракту, а також захищає її від пошкоджень. Слизова оболонка знаходиться над шаром жирової клітковини, де розташовані лімфатичні і кровоносні вузли. Каркасом всім верствам служить м’язова оболонка, вона сприяє перемішуванню, просування вмісту в природному напрямку.

Цікаве:  Еритроцити в крові: норма і наслідки відхилення від неї

У чоловіків пряма кишка передньою стінкою контактує з сечовим міхуром і передміхуровою залозою, у жінок – з маткою і задньою стінкою піхви. Запальні процеси в контактуючих органах можуть переходити, викликаючи додаткові вогнища патології.

Функція кишечника в організмі:

  • Перетравлення їжі при участі ферментів підшлункової залози.
  • Розщеплення їжі до простих амінокислот, моносахаридів, моногліцеридів та ін. Процес відбувається на стінках тонкого кишечника, для чого виділяються органом кишкові ферменти.
  • У товстому кишечнику відбувається всмоктування води, формування калових мас, і їх евакуація.
  • Синтез гормонів – панкреозимин, мотилин, кишковий глюкагон, нейротензин та ін. Виділяються гормони регулюють процеси травлення і забезпечують функціональність інших систем організму. Переважна кількість гормонів виділяється в дванадцятипалої кишці.
  • Синтез імуноглобулінів (субпопуляція Т-лімфоцитів) – для забезпечення клітинного імунітету.
  • Продукування корисної мікрофлори, яка є внутрішнім щитом організму проти мікробів, бактерій. Наприклад, біфідобактерії нейтралізують первинні ракові клітини, а лактобактерії зупиняють розвиток алергічних реакцій.