Зловживання неякісними продуктами, нефільтрована вода, паління – це лише мала частина того, що може призвести до інтоксикації організму. Шлаки, токсини і важкі метали накопичуються на стінках кишечника, впливаючи на самопочуття, настрій і роботу всіх органів.
У цій статті ми розповімо про найбільш популярні методи, що дозволяють поліпшити перистальтику, запустити процес регенерації клітин, змінити в кращу сторону стан волосся, нігтів і шкіри. Давайте дізнаємося, як очистити кишечник в домашніх умови. Відгуки та список ефективних продуктів ви зможете знайти нижче.
Що ви повинні знати про чистку?
Як правило, щоб поліпшити перистальтику, необхідно додати до раціону харчові волокна, які нормалізують рух переробленої їжі від шлунка до ануса. Дрібні частинки, такі як важкі метали та хімічні речовини, що залишаються на стінках кишечника і не виводяться самостійно. Харчові волокна відмінно справляються зі своїм завданням, благотворно впливаючи на весь організм. Вже після першої очищення можна відчути себе краще – змінюється сон, дихання, аромат шкіри, зникають прищі і вугри, волосся і нігті стають міцнішими, покращується імунітет, а шкіра набуває рівний здоровий відтінок.
Перед тим, як очистити кишечник, важливо знати, що проносні засоби – не кращий метод для детоксикації, тому що їх активні інгредієнти є більш дратівливими і токсичними, ніж якісні продукти харчування, рослини та ягоди.
Краще всього використовувати трави, солі, дотримуватися дієти, робити зрідка клізми або промивання. Однак потрібно пам’ятати, що вчені досі сперечаються: шлаки і токсини в організмі – правда чи вигадка?
