Як перемогти лінь: поради психолога. Способи боротьби з лінню

Не знаєте, як перемогти лінь? Ви нічого не встигаєте, і це вас гнітить? Не думайте, що ця проблема унікальна. Мільйони людей у всьому світі щодня борються з лінню, і багато з них перемагають. Якщо виходить у них, і у вас обов’язково вийде. Поради про те, як перемогти лінь, шукайте нижче.

Втома

Багато людей не знають, що сила волі не безмежна. Людина встає вранці і будує собі грандіозні плани. А ввечері, підбиваючи підсумки дня, розуміє, що багато чого не зроблено. Знайома ситуація? Багатьох це пригнічує, так як лінь вважається великим гріхом в православ’ї. Як перемогти лінь? Не варто думати, що ви грішите, якщо не виконуєте якусь роботу. Справа в тому, що втома – це нормальний стан. Можете представити свої сили у вигляді посудини. Вранці він завжди повний, а надвечір сили і енергія майже витрачені, і резервуар порожній. Як би ви себе не змушували працювати, у вас нічого не вийде. В цьому випадку не потрібно займатися самобичуванням, слід добре відпочити.

Цікаве:  Морально-вольові якості: приклади та їх характеристика. Яку людину можна назвати сильною особистістю

У житті завжди є вибір, чим займатися. Якщо людина цілий день проводить на ненависній роботі, і витрачає при цьому багато сил, то до вечора на хобі просто не залишається часу. Подумайте, а чи не варто вам змінити роботу? Людина повинна займатися тим, що дійсно приносить йому задоволення. Ну а якщо ви займаєтеся улюбленою справою, але через тиждень продуктивної роботи просто не знаходите сил встати з дивана? Значить, у вас накопичилася втома. Відпочиньте, поїдьте в ліс або погуляйте по парку. Сприймайте вихідні як законний і корисний відпочинок. Не картайте себе за те, що вам хочеться провести вечір з друзями, а не думати над своїм проектом. Без гарного відпочинку у вас не вийде працювати продуктивно.