Як підвищити артеріальний тиск в домашніх умовах?

Останнім часом виникає безліч суперечок про те, які цифри артеріального тиску вважаються нормою. Деякі лікарі дотримуються давно розроблених нормативів, а хтось стверджує, що прикордонні показники тиску індивідуальні для кожного організму. У будь-якому випадку і ті й інші можуть бути праві. Що стосується гіпотонії, то для когось 100/90 вважається низьким показником, а хтось відчуває себе при цьому нормально. Розглянемо докладніше, що таке гіпотонія, які її ознаки і симптоми, а також питання про те, як підвищити артеріальний тиск.

Ознаки низького тиску

При низькому артеріальному тиску показники падають нижче тих цифр, які спостерігаються у нормальному стані у людини. Якщо спиратися на стандарти медицини, то це менше 100/60. Але тут потрібно враховувати індивідуальні особливості та загальне самопочуття людини. Так, наприклад, ті, у кого парасимпатична нервова система впливає на організм особливим чином, схильні до гіпотонії. Вони можуть прекрасно себе почувати і при 90/60. Якщо ці цифри підвищаться до стандартів, то їх стан може значно погіршитися.

Цікаве:  Ехінацея пурпурна: лікувальні властивості, інструкція із застосування і особливості

На відміну від гіпертоніків, гіпотоніки відчувають свій тиск. Коли показники знижуються, настає загальна слабкість, розбитість, в’ялість і втома. В потиличній частині голови відчувається біль. В переповнених, задушливих приміщеннях гіпотоніку відразу не вистачає повітря. Підвищується пітливість, з’являється запаморочення, задишка. Можлива нудота і блювота. У таких випадках потрібно терміново підвищити артеріальний тиск. Як це зробити, розглянемо нижче.