Як привчити дитину спати в ліжечку: корисні поради молодим батькам

У перші місяці після народження батьки дозволяють дитині спати з ними. Мамі зручно годувати крихітку. Але малюк дорослішає. Важливо не пропустити момент, коли його необхідно починати привчати до власного ліжка.

Переваги і недоліки спільного сну

Часто трапляються випадки, коли дитина не хоче спати в своєму ліжечку. Педіатри вважають, що у віці 2-3 місяців спільний сон з батьками корисний для малюка.

Переваги:

  • Новонароджений часто прокидається серед ночі і хоче отримати груди. Мамі доводиться постійно вставати і годувати крихітку. Найчастіше дитина не може заснути через те, що не відчуває поруч тепло мами.
  • При спільному сні біоритми новонародженого і мами починають збігатися, відповідно, дитина починає спокійніше спати, а молода мама отримує більше часу на відпочинок.
  • Підвищується лактація. Найбільша кількість пролактину виробляється в нічний час доби. У спільному сні мама поклала дитину на груди, він поїв і спокійно заснув. А регулярне недосипання веде до того, що у мами починає погано вироблятися молоко.
  • Цікаве:  Скільки повинні додавати у вазі новонароджені за день, тиждень, місяць?

    Крім переваг, у такого підходу є і недоліки:

  • Малюк займає багато місця на батьківському ліжку, найчастіше тата виселяють на диван чи в іншу кімнату. Жінка, поглинена радістю материнства, ризикує втратити чоловіка. Тому важливо віддавати весь свій час не тільки дитині, але і коханому.
  • Більшість матусь відчувають стрес з приводу того, що можуть придавити малюка під час сну. Але такі випадки – величезна рідкість, так як мама чудово відчуває кожне вздрагивание крихти. Навіть втомлена матуся спить досить чутливо.
  • Якщо батьки застуджені або хворіють герпесом, то дитині не можна спати у спільній ліжку, так як шкірні покриви новонародженого дуже чутливі до інфекцій.