Як припинити лактацію грудного молока правильно і швидко?

Лактація – це природний процес утворення та виділення грудного молока, яке необхідно для розвитку дитини. З часом ця функція стає непотрібною і перед жінкою стає завдання її придушити. Як правильно припинити лактацію грудного молока? Відповідь на це та інші запитання можна знайти у статті.

Яким чином відбувається процес перегорання молока

Щоб зрозуміти, як швидко припинити лактацію молока, потрібно розглянути її фізіологічний механізм. Наповнення грудей відбувається під впливом двох гормонів: пролактину і окситоцину. Перший гормон стимулює вироблення молока, а другий відповідає за її стимуляцію грудей.

Чим більше дитина смокче груди, тим вище лактація. За таким же принципом відбувається її зниження. При скороченні годувань грудьми, вироблення молока знижується. Це відбувається через зниження рівня окситоцину і пролактину. У підсумку, лактація повністю завершується.

Скільки часу перегорає грудне молоко?

Не існує певних строків припинення лактації. Термін закінчення процесу залежить від фізіології жінки. У однієї мами повне завершення лактації відбувається протягом тижня, а в іншої через 1-2 роки можуть виступати з молочних залоз декілька крапель молока.

Хворобливі симптоми і відчуття наповненості грудей зникають протягом тижня. Але незначне виділення молока під час натискання на сосок, може бути від 2-3 тижнів до кількох років.

Симптоми перегорання грудного молока

Під час такого процесу, як припинення лактації, жінка не повинна відчувати гострих больових відчуттів. Якщо процес відлучення малюка від грудей проходить правильно, то вона може відчувати помірну тяжкість і легкий дискомфорт протягом декількох днів.

Якщо припинення лактації сталося різко, то жінка буде відчувати яскраво виражені симптоми:

  • болі в молочних залозах;
  • ущільнення в грудях;
  • підвищена температура тіла;
  • відчуття переповненості та важкості у грудях;
  • загальний хворобливий стан.

Щоб уникнути перерахованих вище симптомів, потрібно поступово завершувати лактацію. Це допоможе уникнути неприємних відчуттів.

Ознаки готовності дитини до відлучення від грудей

За такої задачі, як припинення лактації, слід в першу чергу орієнтуватися на загальний розвиток дитини. Коли малюк готовий до відлучення, процес проходить плавно і безболісно. Існують кілька основних ознак, які говорять про сприятливий період для припинення грудного вигодовування. До них належать такі чинники:

  • Вік дитини більше півтора років, і у нього є основні молочні зуби.
  • Малюк добре пережовує тверду їжу. Щоденний раціон становить 3 основних прийому їжі і кілька прикладань до грудей.
  • Дитину легко можна відвернути від молочних перекусів. Коли малюк активно продовжує вимагати груди і не перемикається на розваги, то потрібно почекати деякий час, після чого спробувати знову.
  • За добу дитина отримує молоко не більше 3-4 разів. Якщо малюк звик засинати з грудьми, то необхідно замінити її на пісеньку або казку. Починати відлучення потрібно з вечірнього сну, потім перейти до денного. Якщо малюк готовий до відлучення від грудей, то він через кілька днів звикне засинати по-новому.

Спираючись на перераховані рекомендації, як припинити лактацію правильно, можна зробити висновки про готовність дитини до нового етапу дорослішання. Якщо дитина гостро реагує на зміни, то не треба квапити його. Можливо, через невеликий час, малюк дозріє і буде готовий.

Коли не варто відлучати дитину від грудей?

Замислюючись про те, як припинити лактацію, потрібно враховувати не тільки готовність малюка, але і відсутність несприятливих факторів. До них відносяться:

  • Рання весна. В цей час року поширені віруси ГРВІ та грипу. Під час припинення грудного вигодовування у дитини знижується імунітет, а шанси захворіти збільшуються.
  • Річний період. Вважається несприятливим для припинення лактації. Це пов’язано з підвищеним ризиком підхопити кишкову інфекцію, яка активно розвивається під впливом високих температур.
  • Період прорізування зубів. В цей час імунітет дитини падає, і він стає сприйнятливим до вірусів. А також в цей період малюк найбільше потребує моральної підтримки, яку він отримує при грудному вигодовуванні.
  • Під час хвороби дитини чи незадовго після одужання. А також потрібно перенести відлучення від грудей, якщо перехворів хто-небудь з родичів, які проживають з малюком. Це пов’язано з високою ймовірністю підхопити вірус або ускладнити перебіг вже наявного захворювання.
  • Під час змін у ритмі життя малюка. Зміни можуть бути пов’язані з місцем проживання або поповненням у родині, або малюк почав ходити в ясла і т. д. Будь-які зміни у дитини викликають стрес, тому відлучення від грудей треба відкласти, щоб не погіршити його стан.

Якщо негативні фактори відсутні, то можна діяти. Нижче наведені основні способи, які найбільш часто застосовують для завершення лактації.

Медикаментозний метод

Лікарі часто призначають спеціальні таблетки, припиняючі лактацію. На сьогоднішній день вони допомагають не тільки ефективно, але й швидко впоратися з поставленим завданням. Найбільш популярними вважаються такі препарати.

«Бромокриптин» – популярний засіб для придушення лактації. Але, незважаючи на його популярність, препарат викликає найбільшу кількість побічних ефектів. Він здатний викликати такі неприємні симптоми:

  • сонливість;
  • запаморочення;
  • різке падіння артеріального тиску;
  • головні болі;
  • нудота і блювота
  • болі в епігастральній області.

Застосування Бромокриптину» в дозах більше 10 мг на добу може викликати більш виражені побічні ефекти:

  • затуманення зору;
  • галюцинації;
  • судоми в литкових м’язах;
  • сухість у роті.

«Хінаголід» – більш досконалий препарат, що пригнічує лактацію. Його ефективність в 35 разів більше, ніж у «Бромокриптину». А також набагато рідше проявляються побічні ефекти. Препарат підійде для тих жінок, які шукають спосіб, як швидко побороти лактацію.

«Достинекс» («Каберголін») – самий сучасний препарат для пригнічення лактації. Його перевагами є:

  • поява ефекту, відзначається вже в перші добу;
  • мінімальний прояв побічних ефектів;
  • тривалість дії препарату від 7 до 28 днів.

Недоліком «Достинекса» є його висока вартість. З цієї причини препарат не завоював широку популярність.

Механічний метод

Цей спосіб полягає в тугому перев’язуванні грудей. Механічний метод вважається найбільш болючим і тривалим за часом. А також його застосування може призвести до закупорки молочних проток молочної залози. В підсумку, може розвинутися лактостаз. За результатами дослідження доведено негативні наслідки механічного методу. Він не допоможе швидко припинити лактацію грудного молока і не уникнути різних ускладнень.

Природний метод

Цей спосіб допомагає як правильно припинити лактацію, так і уникнути стресу у дитини. Природний метод вважається найменш болючим і дозволяє впоратися із завданням без вживання таблеток. Терміни придушення лактації можуть істотно відрізнятися – від декількох днів до 3 місяців.

Принципи природного методу:

  • Починати зниження кількість годувань необхідно в період лактаційного кризу – стан організму, що повторюється протягом 1-3 днів щомісяця. Саме в цей час гормональні впливи стають слабкими.
  • Дитину відлучають від нічних годувань. Протягом дня скорочують прикладання до грудей, замінюючи їх прикормами. Малюкові дають груди тільки при відчутті переповнення молочних залоз, яке може супроводжуватися легкої болем.
  • Щоденний раціон не повинен містити продукти, що стимулюють лактацію. До них відносять: гарячі напої, фенхель, кріп, супи. Замість чаю п’ють сечогінні трави, такі як м’ята, шавлія. Скорочують вживання жирних продуктів: сиру, печінці тріски, вершкового масла, червоної ікри і т. д.
  • Одяг має бути не дуже теплою, особливо в області грудей. Під впливом високих температур, стимулюється вироблення молока.
  • При сильному підвищенні температури в області грудей можливе застосування холодних компресів на протязі 20 хвилин. Перевищення зазначеного часу може призвести до маститу – запалення молочних залоз.
  • Перебування дитини на руках у матері повинне бути обмежене. Контакт «шкіра до шкіри» стимулює вироблення молока в грудних залозах.
  • Жінка повинна носити бюстгальтера з бавовняних тканин. Правильно підібрана білизна, здатне добре підтримувати груди. При зменшенні молочних залоз бюстгальтер міняють на новий, відповідного розміру.
  • Народні методи

    Вони підійдуть для тих жінок, які шукають спосіб, як припинити лактацію без таблеток. Для цього можна скористатися відварами трав з сечогінним ефектом. До них відносяться: шавлія лікарська, цикорій, листя мучниці, кропива, хвощ польовий, брусниця та інші. Готові відвари допоможуть зменшити лактацію з допомогою виведення застійної рідини з організму.

    Для приготування настою потрібно взяти 1 ст. ложку будь-якої з перерахованих трав, помістити в термос або кухоль, залити 250 мл окропу, а потім накрити кришкою. Через 2 години відвар можна вживати. За добу можна випивати до 6 склянок трав’яного чаю. Лактація поступово почне згасати. А також можна придбати вже готові збори трав, які приймаються строго по інструкції.

    Компреси

    Даний спосіб допоможе як швидко і правильно припинити лактацію, так і уникнути появу маститу. Найбільш популярними вважаються такі компреси.

    З камфорним маслом. Компрес допомагає полегшити зціджування молока. Для цього необхідно взяти кілька крапель камфорного масла і масажними рухами втерти його в груди. Під час процедури слід уникати зони навколо сосків. Масаж проводять кожні 4 години протягом 3 днів. В кінці потрібно укутати груди теплою хусткою. При появі болю, сильного поколювання і набухання молочних залозах, потрібно прийняти таблетку парацетамолу.

    З капустяного листя. Компрес допоможе припинити лактацію грудного молока, так і зняти набряк грудей. Для процедури потрібно взяти два листа капусти, бажано з холодильника – це збільшує її протизапальні властивості. Їх розкочують качалкою або розм’якшують в руці, щоб виступив сік. Листя кладуть в бюстгальтер і тримають не менше 1 години. Капустяні компреси роблять 1 раз на добу до видимого поліпшення.

    З льодом. Компрес роблять при сильному печінні, больовому синдромі і запаленні грудних залоз. Для процедури потрібно взяти лід або будь-який продукт з морозилки, загорнути в рушник і прикласти до беспокоящему місцем. Холодний компрес потрібно тримати не більше 20 хвилин, щоб уникнути маститу.

    Шавлія від лактації

    Як припинити лактацію молока в грудях в жінки? Шавлія може застосовуватися в якості самостійного засобу або в якості доповнення.

    Переваги:

    • Листя рослини містять в собі фітоестрогени, які покращують гормональних фон жінки.
    • Компреси з маслом шавлії допомагають знизити лактацію за короткий термін. Його використовують для екстреного відлучення дитини від грудей.
    • Настої і відвари з листя трави, сприяють м’якому завершення лактації. А також їх можна вживати під час годування, оскільки шавлія не здатний завдати шкоди маляті.

    Недоліки:

    • Індивідуальна непереносимість шавлії.

    Протипоказання:

    • епілепсія;
    • вагітність;
    • сильний кашель;
    • запалення нирок.

    Додаткову дію:

    • дезінфікуючий;
    • протизапальний;
    • відхаркувальний;
    • сечогінний;
    • болезаспокійливий;
    • зниження потовиділення;
    • вторгнень;
    • в’яжучий;
    • покращує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

    Шавлію використовують не тільки як засіб у боротьбі з тим, як припинити лактацію молока, але і для лікування різних захворювань.

    Способи застосування:

    • Настій. Беруть 1 чайну ложку шавлії і заливають склянкою окропу. Засіб наполягають протягом години. Готовий настій проціджують через марлю і приймають по чверті склянки за 20 хвилин до їжі 4-6 разів на добу.
    • Відвар. Беруть 200 мл води і доводять до кипіння, після чого висипають туди 1 чайну ложку шавлії. Засіб кип’ятять протягом 10 хвилин на великому вогні. Через це час відвар накривають кришкою і дають настоятися 20-30 хвилин. Після того як засіб охолоне, його проціджують і п’ють 4 рази в день по 1 столовій ложці.
    • Чай. Пакетик шавлії заливають 1 склянкою окропу. Чашку готового чаю випити за 4 прийоми протягом дня. Можна додати мед, для поліпшення смакових якостей напою.
    • Масло. Застосовують зовнішньо для зменшення запальних процесів і усунення ущільнень у молочних залозах. Для приготування компресів беруть 25 мл базового масла і додають до нього кілька крапель олії шавлії. Сумішшю просочують злегка вологу марлю і накладають на груди. Компрес застосовують кілька разів в день по 30 хвилин.
    • Спиртова настоянка. Її застосовують, якщо жінка не годує грудьми дитину. В 1 склянці води розчиняють 30-60 крапель настоянки і приймають 3-6 разів на добу.

    Регулярне вживання чаю з шавлії і меду допоможе не тільки впоратися з таким завданням як припинення лактації, але і поліпшити роботу кишечника.

    Поради:

    • Не рекомендується перевищувати дозування шавлії.
    • Для м’якого припинення лактації потрібно використовувати шавлія у вигляді відварів та настоїв. Як екстрений засіб – спиртову настоянку, масло, екстракт.
    • Не застосовувати траву довше 3 місяців.

    Застосування шавлії в народній медицині широко поширене, в тому числі і як засіб для придушення лактації. Головним його достоїнством вважається відсутність протипоказань і можливість використовувати спільно з грудним вигодовуванням дитини.

    Отже, для завершення лактації необхідно в першу чергу виявити готовність дитини. Найбільш безболісним вважається природний спосіб відлучення дитини від грудей. Але якщо потрібне екстрене завершення лактації, то застосовують медикаменти. При правильному відлучення молоко перегорає протягом тижня, а сам процес проходить практично безболісно.