Запечений минтай в духовці: рецепти

Рибні страви протягом десятків років користуються величезною популярністю серед прихильників здорового харчування. Адже такі страви містять безліч корисних мікроелементів, швидко засвоюються організмом і перешкоджають набору зайвої ваги. Одним з таких страв є і минтай, запечений в духовці. Адже це надзвичайно смачний і легкий делікатес, який дуже просто готується і апетитно виглядає.

Сьогодні минтай вважається доступним продуктом, його частенько можна зустріти в морозильних камерах супермаркету. Однак багато господині навіть не звертають уваги на цю цінну, корисну рибку тільки з-за того, що не знають, як його готувати. А адже насправді зробити це неймовірно легко. Так, минтай, запечений в духовці, виходить незвичайно соковитим і ніжним навіть при мінімальних витратах часу і зусиль. Це ароматне та дивовижно смачне блюдо здатне стати центральною прикрасою святкового столу.

Цікаве:  Суп-пюре з овочів: прості рецепти

До речі, сама риба майже повністю позбавлена дрібних кісток, завдяки чому її без побоювання можна давати дітям. Ви ще не знаєте, як запекти минтай в духовці? Рецепти, зібрані тут, допоможуть вам без праці приготувати ніжне блюдо і по-справжньому красиво оформити його.