У Росії на сьогоднішній день методика акупунктури є дуже популярною і затребуваною, навіть незважаючи на те, що сучасна медицина досі не визнає. Давайте для початку розберемося, що ж це таке і чим ця лікувальна техніка заснована.
Загальна інформація
Сам термін походить від двох латинських слів: acus — голка і punctura – колоти або жалити (від punctum – укол, точка).
Акупунктура – це метод давньої китайської медицини, який полягає у впливі на певні точки на тілі людини з метою позбавлення його від болю, лікування різних захворювань і душевних розладів. Стимуляція проводиться голками, тому цей напрямок називають ще голковколюванням або рефлексотерапією. Вважається, що кожна точка співвідноситься з конкретним людським органом або якоюсь частиною лімфатичної, кровоносної, нервової, травної та інших систем нашого організму. Відповідно, якщо на неї здійснювати потрібний тиск, то тим самим можна вплинути на душевний і фізичний стан людини, змінивши його в кращу сторону. Наприклад, метод акупунктури, як стверджують його прихильники, здатний відновити психологічну рівновагу, заспокоїти нервову систему, підвищити імунітет і нормалізувати роботу різних внутрішніх органів.
Виконувати рефлексотерапію повинен тільки кваліфікований фахівець, який не лише розуміє, де яка точка знаходиться і за що вона відповідає, а також грамотно проводить саму процедуру голковколювання, дотримуючи всі правила гігієни. Але можна і самостійно здійснювати стимулювання потрібних зон, масажуючи або натискаючи на них пальцями – це називається акупрессура. Тільки необхідно знати точне їх розташування, щоб не нашкодити собі і отримати бажаний ефект.
Всього є понад 400 акупунктурних точок на тілі людини. Але навіть професіонали активно використовують тільки 150 найбільш дієвих.
Місцями самого щільного їх скупчення є кисті рук, ступні ніг і лицьова зона, особливо район вух. Розглянемо ці області докладніше, але спочатку познайомимося з ще одним важливим поняттям.
