Судоми – це одна з найбільш поширених скарг жінок, які очікують поповнення в сім’ї. Больові напади в м’язах найчастіше приходять в нічний час. Чому зводить ноги при вагітності? Причин такого стану може бути кілька.
Дефіцит магнію
Якщо зводить ноги ночами при вагітності, жінці варто переглянути свій раціон. Швидше за все, в організмі не вистачає важливих мікроелементів, необхідних для повноцінного розвитку плоду. Одним з найважливіших речовин для жінки і дитини є магній. Цей елемент бере участь у створенні всіх систем життєдіяльності плода. Організм жінки по-максимуму віддає магній дитині. При цьому може страждати здоров’я самої майбутньої матері. Якщо зводить ікри ніг при вагітності, про це варто повідомити гінеколога. Швидше за все, лікар призначить вітамінний комплекс, за допомогою якого вдасться впоратися з неприємними симптомами.
Судоми ніг – не єдина ознака того, що в організмі жінки є дефіцит магнію. У майбутньої матері можуть з’явитися проблеми з травленням, буде мучити печія. Нудота в перші місяці вагітності також може свідчити про нестачу вітамінів. Вагітній жінці доведеться переглянути свій раціон. Найбільший вміст магнію спостерігається в петрушці та кропі. Не варто відмовлятися від сезонних овочів і фруктів. Додатково майбутньої матері може проводитися медикаментозна терапія. Нерідко жінкам призначають засіб «Магне-В6».
