Чим корисна полуниця для організму і які протипоказання? Які вітаміни в полуниці

Соковита і ніжна полуниця є “королевою літніх ягід”. Рідко можна зустріти людини, повністю байдужу до її смаку і аромату. Полуниця – найбільш популярна ягода в нашій країні. Вона володіє безліччю позитивних якостей. Чим корисна полуниця? У статті піде мова про позитивні властивості ягоди і її протипоказання.

Лікувальні властивості полуниці

Ягода позитивно впливає на організм людини і може застосовуватися для лікування багатьох захворювань. Які корисні властивості полуниці:

  • Ягода має загальнозміцнюючу дію і підвищує імунну систему організму.
  • Вона запобігає розвитку простудних захворювань. Полуниця здатна знизити високу температуру.
  • Постійне вживання ягоди зміцнює стінки судин, покращує склад крові і бореться з захворюваннями серця.
  • Ягода допомагає людям, що страждають цукровим діабетом, знизити рівень глюкози в крові.
  • Вона здатна очистити організм і вивести з нього токсини, шлаки і солі важких металів. Завдяки позитивним властивостям ягоди, вона є основним компонентом монодієти.
  • Полуниця позитивно впливає на травну систему організму. Сприяє підвищенню апетиту і поліпшенню мікрофлори кишечнику. Ягода володіє легким проносним ефектом.
  • Їсти полуницю рекомендується при захворюваннях щитовидної залози.
  • Лікарі дозволяють вживати ягоди людям, що страждають на подагру і артритом.
  • Полуниця усуває неприємний запах з рота.
  • Ягода здатна підвищити сексуальну активність у чоловіків і жінок.
  • Попереджає погіршення зору і бореться з сухістю очей.
  • Полуниця сприяє комплексному омолодженню організму.
  • Ягода нормалізує роботу нервової системи і знижує ризик виникнення інсульту.
  • Цікаве:  Цвітна капуста: корисні властивості і протипоказання

    Які корисні властивості у полуниці? Ягода широко застосовується в косметології і є одним з компонентів масок для обличчя. Вони сприяють розгладженню зморшок, пігментні плями і ластовиння. Кашкою з ягоди лікують запальні процеси на шкірному покриві.