Популярність Катерині Мірімановою принесло її запаморочливе схуднути на цілих шістдесят кілограмів, а вироблені роками правила харчування отримали свою назву – дієта “Мінус 60”. Катерина зайвий раз довела, що для того, щоб перетворитися в струнку красуню, зовсім не обов’язково бути кваліфікованим дієтологом, головне – слухати своє тіло.
Дієта “-60” допомагає схуднути тисячам жінок по всьому світу тільки тому, що кожне слово, написане в книзі, перевірено Катериною на власному тілі і здоров’я. За методом Мірімановою, жительки всього світу, а особливо країн СНД, худнуть вже як мінімум з десяток років.
Як схуднути, не терзаючи себе дієтами?
Прийнято вважати, що попрощатися із зайвими кілограмами можуть лише обрані, ті, хто готовий повністю відмовитися від ласощів і присвятити своє життя гречці і вареної курки без солі. Але автор дієти Мінус 60″ на власному прикладі довела, що позбавитися від зайвої ваги можна, не терзаючи себе дієтами, відмовляючись від такого улюбленого шоколаду або смаженої картоплі. Маса заборон ще нікого до добра не доводила.
Широку популярність дієта Мірімановою “Мінус 60″ отримала завдяки самій Катерині, яка була живим доказом того, що перераховані в дієті принципи харчування працюють. Результат в ” мінус 60 кілограм за півтора року вразив багатьох, по всьому світу налічується близько трьох мільйонів вдячних послідовників системи.
Дієта “-60” Катерини Мірімановою повністю перевернула поняття про харчуванні, адже вона зайвий раз довела, що можна худнути, не відмовляючись від улюблених продуктів. Без голоду, зривів і стресу для організму.
