Для тих, хто хоче позбутися від 3 до 8 кг за 5 днів, існує дієта з незвичайною назвою “Драбинка”. Вже з назви видно, що цей раціон харчування – поетапний. Сходження до фігури мрії складається з сходинок. Що це за сходи? Як їх проходити? Читайте в цій статті.
Принцип дієти
Відгук про дієту “Драбинка” розповідає про те, що перетворення тіла худне відбувається поетапно. І ці етапи складаються з п’яти ступенів.
Перша ступінь
Ця початкова ступінь називається очисній. На даному етапі відбувається очищення організму за допомогою простих яблук. Позбутися від шлаків, токсинів та іншої гидоти допоможе активоване вугілля. Укупі з пектином, що містяться в яблуках, він прискорює обмінні процеси організму. А ще – допомагає спалювати жирові (ліпідні) клітини.
Активоване вугілля служить незамінним помічником в боротьбі з процесами бродіння і гниття в ШКТ. Він з’єднує отруйні речовини і змушує їх покинути організм людини. Тому перший день дієти здійснюється в компанії яблук і активованого вугілля.