Багато людей у сучасне час стикаються з такою проблемою, як поява зайвої ваги. З нею багато намагаються впоратися роками. Чому виникає така проблема? Причини ожиріння можуть бути самі різні. До них можна віднести:
- надмірне вживання жирної і висококалорійної їжі;
- розпивання спиртних напоїв у великій кількості;
- пасивний спосіб життя;
- у деяких людей з дитинства дуже велику вагу.
Багато приймають ліки і при всьому бажанні не можуть позбавитися від зайвої ваги. Є ті, кого це не бентежить. Але більшість людей хочуть позбутися зайвої ваги.
Існує безліч дієт, завдяки яким можна позбутися від небажаного ваги, безліч вправ для підтримки свого тіла в прекрасній формі. Але багато такі дієти вимагають дуже багато часу для спалювання зайвих калорій. Існують ті, завдяки яким люди можуть скинути зайві кілограми за досить короткий проміжок часу. Мабуть, найвідоміша з таких дієт – це дієта космонавтів. Саме про неї піде мова.
