Фолієва кислота, вона ж і фолат, фолацин, а також вітамін В9, вважається одним з найбільш важливих елементів для людини. В останні десятиліття лікарі відкрили її величезну користь для вагітних жінок. Застосовувати фолієву кислоту рекомендують не тільки під час виношування малюка, але і за кілька місяців до зачаття. Наукові дослідження довели, що прийом цього вітаміну збільшує шанси на народження здорової дитини. Проте перед тим як почати прийом препарату, необхідно дізнатися все про його необхідною дозуванні та дії на організм.
Що таке вітамін В9
Багато жінки чують про нього вперше лише під час постановки на облік при вагітності. Така недбалість до власного здоров’я і формування дитини може зіграти злий жарт. Вчені та лікарі повідомляють, що, приймаючи його до і після настання вагітності, можна зменшити ризик можливих захворювань у малюка на 70%.
Назва фолієвої кислоти було взято від латинського folium (що означає “листок”). Цей мікроелемент міститься практично у всіх їстівних листі, зелених овочах, бобових, а також деяких фруктах. Вперше про вітаміні В9 та його користь дізналися в далекому 1931 році. Тоді лікарі виявили його сприятливий вплив на вагітних жінок з анемією. Запобігаючи недокрів’я, фолієва кислота при плануванні вагітності та під час неї вже тоді допомагала виносити дитину і запобігала ризик викидня.
Завдяки участі у клітинному обміні, вітамін В9 перешкоджає розвитку вад нервової трубки у плода, а також багатьом іншим вроджених дефектів, які після народження дитини не піддаються лікуванню.
