Харчування дітей до року: режим і раціон харчування

Кожній мамі хочеться, щоб її малюк був активним і життєрадісним. Не секрет, що активність дитини, її здоров’я і самопочуття багато в чому залежать від харчування. Харчування дітей до року має бути збалансованим і повноцінним. Від правильно підібраного раціону безпосередньо залежить ріст, розвиток малюка, його імунна система. Зростаючий організм дитини повинен щодня отримувати певну дозу вітамінів, білків і вуглеводів. Нестача вітамінів викликає гіповітаміноз і авітаміноз. Перегодовування сприяє ожирінню, а нестача білка в їжі може викликати дистрофію. У чому правильність організації дитячого харчування дитини до року залежить від його батьків.

Цікаве:  Як навчити дитину говорити: вправи, методики та поради для батьків

Види харчування дітей до року

Отже, по-порядку. Харчування дітей до року здійснюється трьома способами. Природним, штучним і комбінованим. Кожному способу відповідає свій режим харчування дитини до 1 року. Нижче розглянемо всі три способи більш докладно.