Кращі препарати кальцію: список і відгуки

Для нормального протікання процесів життєдіяльності та роботи всіх органів необхідно надходження в організм мінеральних речовин. Одним з найважливіших є кальцій. При його недоліку стають крихкими кістки, погіршується стан волосся, порушується робота серця, виникають спазми м’язів. У таких випадках недостатньо збільшити в раціоні кількість продуктів, що містять кальцій, рекомендується приймати його додатково. Тільки так можна заповнити його недолік. Існують різні препарати кальцію, у яких цей мінерал знаходиться у вигляді солей. Вибір залежить від мети застосування ліків, віку та індивідуальних особливостей пацієнта. Тому тільки лікар може визначити, який препарат краще приймати.

Цікаве:  Гормональний препарат Овестин: відгуки, інструкція із застосування і склад

Роль кальцію в організмі

Від цього мікроелемента залежить не тільки нормальний стан кісток і зубів, він виконує в організмі дуже багато важливих функцій:

  • регулює процеси згортання крові;
  • зміцнює стінки судин;
  • знижує рівень холестерину;
  • покращує обмінні процеси;
  • покращує роботу серця;
  • є основою кісткової тканини;
  • підтримує здоров’я волосся і нігтів;
  • бере участь у вуглеводному обміні;
  • сприяє правильному скорочення м’язів.