Сильне, витривале і красиве тіло — мрія всіх і кожного. Популяризація здорового способу життя та фізичної культури привели до того, що тепер всі знають, чого можна домогтися за допомогою вправ і спортивних занять. Але, як працюють м’язи і що відбувається в організмі під час виконання того чи іншого комплексу, розуміють далеко не всі. Як дізнатися напевно, що є ефективним у боротьбі зі сколіозом, а що – лише міф? Практикується багато методик, програм, що включають в себе ЛФК при сколіозах різних форм і ступенів. На щастя, сьогодні є можливість переробити максимальну кількість доступної інформації і зробити висновки, враховуючи перебіг хвороби та особливості кожного випадку зокрема.
Сколіоз та його види
Сколіоз – це викривлення хребта в бічних проекціях. Розрізняють три виду:
-
S-подібний. Викривлення торкнулося і грудний відділ хребта, і поперековий.
-
С-подібний грудного відділу.
-
С-подібний поперекового відділу.
Розрізняють чотири ступеня деформацій. Перша — найлегша.
У більшості випадків сколіоз має ідіопатичне походження. Це означає, що причина, що викликала хворобу, так і не була виявлена лікарями. Найчастіше фахівці виділяють цілий ряд ,які спричинили захворювання. Тривале сидіння за партою, важкі портфелі, недолік навантаження на м’язи, дисгармонія в розвитку скелета і м’язів в пубертатний період — все це вкупі, на думку лікарів, пояснює виникнення деформацій.