Лікувальна гімнастика при сколіозі: комплекс вправ

У кожної третьої дорослої людини і дитини сьогодні діагностується сколіоз. Це захворювання характеризується викривленням хребта, яке можна повністю усунути за умови своєчасно вжитих заходів.

Основою лікувальної терапії є спеціальний комплекс вправ. При сколіозі 3 і 4 ступеня він малоефективний, а ось на початкових стадіях дає дуже хороші результати.

Наскільки результативні вправи в лікуванні викривлення хребта?

Лікувальна фізкультура може повністю позбавити людину від патології хребта, але лише в тому випадку, якщо викривлення не вроджене, а придбане. Мова йде про випадки, коли проблеми зі спиною, що виникли в результаті тривалого знаходження людини в незручній позі.

Крім того, результативність підібраного комплексу вправ при сколіозі залежить від наступних критеріїв:

Цікаве:  Голковколювання: відгуки лікарів і пацієнтів
  • Ступінь захворювання. На початкових стадіях сколіоз піддається лікуванню найкраще. При діагностуванні 3 і 4 стадії розвитку захворювання фахівці рекомендують вирішувати проблему хірургічним шляхом.
  • Форма викривлення. Розрізняють S-образний хребет і Z-подібний. Перша різновид лікується набагато ефективніше.
  • Вік пацієнта. Сколіоз у дитячому віці усунути набагато простіше, ніж у дорослих пацієнтів.
  • Ефективність вправ залежить і від того, наскільки регулярно ви будете виконувати прописані лікарем заняття. У більшості випадків така терапія допомагає зміцнити м’язові тканини, зменшити поздовжнє скручування хребців, відновити правильний кровообіг, налагодити дихальну функцію.

    Поліпшити результат можна додаванням спеціального масажу, носінням підтримує бандажа.