Лікування запорів у літніх людей: препарати, народні засоби, харчування

Кажуть, що після 50, коли діти виросли, починається час життя для себе! Але в природі все влаштовано настільки раціонально, що з нею важко сперечатися. Так заведено, що після 45 років закінчується дітородний вік. В цей період в організмі починають відбуватися зміни і процеси, що отримали в медицині назва “захід”.

Чи є проблема

Здавалося б, ще вчора ми були повні сил та енергії, могли без втомилися здійснювати тривалі прогулянки, довго працювати чи активно займатися спортом, а сьогодні непомітно підкралася до нас старість. У нас вже набагато гірше засвоюються вітаміни і мікроелементи, знизився імунітет, почало турбувати тиск, “пустує” серце, а в товстому кишечнику буквально моментально скорочується кількість корисних бактерій, які відповідають за нормальний стан мікрофлори. Щоб все це подолати, ми змушені жменями пити таблетки, які одні недуги лікують, а інші провокують. Одна з них – запор, про який піде мова в нашій статті. Багато її соромляться, тому не звертаються до лікарів, а намагаються виправити ситуацію самостійно. Поговоримо про те, чим небезпечний запор. Це утруднене або систематично недостатнє спорожнення кишечника, приносить масу дискомфорту. Про такий діагноз варто говорити, якщо акт дефекації затримується на 48 годин і більше. Які справжні причини недуги? Чи можна запобігти його? Як максимально швидко і безболісно позбутися від нього? Давайте розберемося.

Цікаве:  Зелений колір калу у дорослого: причини і лікування