Манна каша – улюблена для багатьох з самого дитинства. А яка ж вона смачна з полуничним варенням або будь-яким іншим, та з шматочком вершкового масла, на сніданок! Краса! Давайте порадуємо своїх діток такою кашею і приготуємо її так, щоб у ній не було грудочок. Зваримо манну кашку в мультиварці? Будь ласка!
Що таке манна крупа
Проводиться манка шляхом помелу м’яких або твердих зерен пшениці. Вона буває трьох видів:
Калорійність крупи різна і залежить від її виду: від 310 до 370 ккал на 100 г крупи. Манка з маркуванням «М» більше калорійна, а з маркуванням «Т» – менше. Люди, що стежать за фігурою, можуть керуватися цими фактами при виборі манки в магазині і орієнтуватися по її маркуванні.